輪滑問答
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輪滑的體能訓練有哪些？

郭子 提問于2023-12-06 12:32
共1人回答

  • 輪滑的體能訓練主要包括拉伸、深層肌肉和淺層肌肉的鍛煉、連動訓練以及針對輪滑技巧的專業(yè)訓練。

    ndjdk

    回答于2023/12/6 17:10:16
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