小兒推拿-常用于清法的核心特定穴

2025年11月19日更新

清法說白了就是清熱瀉火、養(yǎng)陰解毒的法子，治各種火熱證用的。廣義上分兩類——清實熱、清虛熱。理論來自《黃帝內(nèi)經(jīng)》里“熱者寒之，溫者清之”的說法，主要是清泄邪熱，能涼血、祛暑、生津除煩。做的時候得用介質(zhì)，比如涼水、滑石粉，手法要快、要重。常用的核心特定穴是天河水、六腑、內(nèi)勞...

先來說說清法里*常用的幾個核心特定穴。

? 天河水 ?【位置】在前臂正面，腕橫紋中點至肘窩一直線【操作】清天河水的話，先拿住孩子的手讓掌心朝上，另一只手用食、中指從腕橫紋中點往上推到肘窩，一般推1-3分鐘；打馬過天河是先揉內(nèi)勞宮30-50次（用中指或拇指），再用食、中二指從腕橫紋開始，沿著天河水一路一輕一重拍打到肘窩，一般拍10-20次【核心功效】清天河水能清熱解表、清心除煩、清胃火；打馬過天河主要是清熱鎮(zhèn)驚【特殊功效】清天河水還能透疹【臨床應用】清天河水常用在外感發(fā)熱、惡風出汗、潮熱盜汗、五心煩熱這些情況；打馬過天河對付高熱、煩躁、神昏、抽搐管用。

除了天河水，六腑也是清法的“主力穴”。

? 六腑 ?【位置】在前臂尺骨下緣，自肘尖至腕橫紋尺側(cè)頭一直線【操作】退下六腑的話，讓孩子側(cè)著掌，手心朝里，拿住他的手，用食、中二指從肘尖推到腕橫紋的尺側(cè)頭，一般推1-3分鐘【核心功效】泄熱、通腑、涼血【臨床應用】常用于高熱驚厥、燒得厲害又渴、咽痛、痄腮、便秘、疹子痘子消不下去這些情況——比如溫病邪進了營血、臟腑積熱、腫毒之類的。

內(nèi)勞宮和它的手法，也是清法里的關(guān)鍵。

? 內(nèi)勞宮 ?【位置】掌心中，屈指時中指端與無名指端之間中點【操作】揉內(nèi)勞宮是拿住孩子的手固定，用拇指或中指端揉，一般揉1-3分鐘；水底撈明月是拿住手，用拇指或中指腹從小指根開始推，經(jīng)過小天心推到內(nèi)勞宮，一般推10-30次【核心功效】揉內(nèi)勞宮能清熱除煩、息風涼血、鎮(zhèn)驚；水底撈明月是清營退熱【臨床應用】揉內(nèi)勞宮主要治熱引起的五心煩熱、口舌生瘡、煩渴、牙齦爛、便血、驚風抽搐這些；水底撈明月多用于高熱神昏、熱進營血、煩躁不安的時候。

另外還有個輔助清法的小天心穴，也得提提。

? 小天心 ?【位置】手掌根，大小魚際交接處【操作】揉小天心是托住孩子的手，固定四根手指，用拇指或中指端揉，一般揉1-3分鐘【核心功效】清心熱，安心神【特殊功效】利尿，明目【臨床應用】常用在心經(jīng)有熱引起的眼睛紅腫、口舌生瘡、小便短赤、驚風夜哭、抽搐不安這些情況。

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