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心理催眠線下課丨催眠療愈，釋放壓力，重啟心靈之旅

2025年10月16日 更新

“催眠不是用作治療方法，而是作為營(yíng)造有利于學(xué)習(xí)的氛圍的手段。”——米爾頓·H·埃里克森催眠在世界各地的許多文化中已經(jīng)存在了好幾百年。從南部非洲傳統(tǒng)的巫醫(yī)，到西伯利亞、韓國(guó)和日本，以及北美原住民的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，都存在讓人進(jìn)入神思恍惚的催眠狀態(tài)以治病的做法。一系列杰出的醫(yī)生相...

“催眠不是用作治療方法，而是作為營(yíng)造有利于學(xué)習(xí)的氛圍的手段?！?nbsp;——米爾頓·H·埃里克森催眠在世界各地的許多文化中已經(jīng)存在了好幾百年。從南部非洲傳統(tǒng)的巫醫(yī)，到西伯利亞、韓國(guó)和日本，以及北美原住民的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，都存在讓人進(jìn)入神思恍惚的催眠狀態(tài)以治病的做法。一系列杰出的醫(yī)生相繼發(fā)展了關(guān)于催眠本質(zhì)的理論，將催眠（hypnosis）與其起源，即梅氏催眠術(shù)（mesmerism）作了區(qū)隔。*著名的一位是當(dāng)代西方心理治療的奠基人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），他基于一些病人的病例作出了非常有名的心理分析，比如對(duì)“安娜·奧” （Anna O）病例的分析。2010年大火的電影【盜夢(mèng)空間】，讓我們見(jiàn)識(shí)了催眠的魔力，主角們?cè)谛D(zhuǎn)的陀螺暗示下深入一重又一重的夢(mèng)境，試圖改變夢(mèng)主的潛意識(shí)。不僅是電影中，還有各大綜藝節(jié)目，舞臺(tái)表演中，都有催眠的影子，這讓大家對(duì)于催眠充滿了好奇和憧憬，也對(duì)催眠有著無(wú)限的熱情。今天我們想要給大家呈現(xiàn)的，不是表演性的舞臺(tái)催眠，而是解決問(wèn)題，開(kāi)發(fā)潛能的催眠技術(shù)，是在心理學(xué)理論指導(dǎo)下針對(duì)某類問(wèn)題的解決方案。而學(xué)習(xí)催眠的目的，不是舞臺(tái)表演，更不是盜夢(mèng)，而是用于為來(lái)訪者或者身邊的親人解決問(wèn)題。

催眠是什么？催眠究竟是什么？是魔術(shù)、仙術(shù)還是巫術(shù)？心理專家曲偉杰老師說(shuō)：催眠是由暗示所引發(fā)的超水平關(guān)注狀態(tài)。由語(yǔ)言、動(dòng)作，物品、色彩這些暗示元素誘發(fā)你的想象和感受，達(dá)到超水平專注狀態(tài)（超過(guò)所以沒(méi)在催眠狀態(tài)人的專注），進(jìn)入潛意識(shí)。進(jìn)入潛意識(shí)后，根據(jù)心理咨詢和治療的需求，進(jìn)入到相應(yīng)的層次，尋找問(wèn)題的根源加以解決。經(jīng)過(guò)數(shù)百年的發(fā)展，如今催眠療法已普遍運(yùn)用于各種場(chǎng)景，以幫助改善人們的生活及心理狀態(tài)。

圖/Unsplash催眠在心理咨詢中的功效沒(méi)有催眠也可以做心理咨詢和治療，但是會(huì)慢一些；催眠會(huì)加速打開(kāi)內(nèi)心世界的大門，進(jìn)入到內(nèi)心世界的海洋。2005年Bryant等人進(jìn)行了一項(xiàng)對(duì)照試驗(yàn)，將患有急性壓力癥候的被試者分為三組，一組進(jìn)行行為認(rèn)知療法，一組在此基礎(chǔ)上結(jié)合催眠干預(yù)，另一組則只參加支持性心理咨詢。結(jié)果顯示，結(jié)合催眠的一組在干預(yù)后六個(gè)月內(nèi)，更少地反復(fù)，也恢復(fù)得更好。所以催眠不止神奇，更是非常的實(shí)用。無(wú)論用于咨詢中，還是用于生活中，催眠都是很好的技術(shù)。催眠的神奇作用1、身體快速放松，釋放疲勞；? 2、心情的快速放松，氣血充盈，神采四溢； 3、時(shí)間維度的快速伸縮：苦的心情顯得慢而長(zhǎng)，快樂(lè)的心情快而短； 4、潛意識(shí)的快速進(jìn)入：閉著眼睛的時(shí)候我們的潛意識(shí)在工作，快速進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)； 5、問(wèn)題的快速解決：通過(guò)身體的放松，心情的愉快，身體能量上升。課程特色 1、十八個(gè)完整真實(shí)運(yùn)用催眠咨詢的案例案例幾乎涵蓋了所有的個(gè)案類型，包含考試焦慮、親子問(wèn)題、催眠減肥、婚姻情感問(wèn)題等等，真實(shí)豐富的案例幫助你更好地掌握催眠，掌握催眠咨詢。 2、每一種催眠技術(shù)，采用真實(shí)案例演示的方式展示講解如何建立催眠關(guān)系？花博士法、米勒法、黑板法…具體是如何操作的？老師親自演示，一步步帶你掌握催眠。  3、全面的催眠課程，讓你對(duì)催眠有個(gè)立體的把握從催眠基礎(chǔ)理論到催眠五步驟演示再到催眠案例咨詢，本次催眠課程的學(xué)習(xí)，不是點(diǎn)和面，而是立體多維度的。能學(xué)會(huì)嗎？究竟怎樣能把催眠方面學(xué)到手？?

“身-心-行”三統(tǒng)一?。。?nbsp;身-體驗(yàn)，只有切身體驗(yàn)催眠帶來(lái)的從頭到腳的體驗(yàn)，才能對(duì)催眠有一個(gè)深刻的認(rèn)知； 心-感受，苦辣酸甜，喜怒憂思悲恐驚，催眠前后感受有沒(méi)有變化？ 行-練習(xí)和應(yīng)用，先把催眠指導(dǎo)語(yǔ)背下來(lái)，結(jié)合對(duì)它的理解，用你的個(gè)性化語(yǔ)言，來(lái)訪者聽(tīng)得懂的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)運(yùn)用。在實(shí)踐中感受催眠，運(yùn)用催眠，提升催眠技術(shù)。只有體驗(yàn)-感受-實(shí)踐-督導(dǎo)，在反復(fù)的運(yùn)用實(shí)踐的過(guò)程中，我們才能真正地掌握催眠技術(shù)，幫助到來(lái)訪者。學(xué)好的前提 首先，要相信它！相信催眠是真正可以幫助人減輕痛苦，心想事成的技術(shù)； 其次，愿意深入學(xué)習(xí)催眠的理論知識(shí)； 然后，愿意在體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)和督導(dǎo)中反復(fù)復(fù)盤，精進(jìn)催眠技術(shù)； 最后，愿意學(xué)習(xí)咨詢倫理，保護(hù)催眠師和來(lái)訪者的合法權(quán)益哪些人適合學(xué)習(xí)催眠催眠人人可學(xué)，人人能學(xué)

課程目錄龐大詳實(shí)課程體系

學(xué)習(xí)詳情√線上課程：課程為80個(gè)學(xué)時(shí)，開(kāi)通365天，開(kāi)通期間可無(wú)限次反復(fù)學(xué)習(xí)?？赏ㄟ^(guò)電腦或手機(jī)APP隨時(shí)學(xué)習(xí)。 √線下課程：周六/日上課，連續(xù)6個(gè)周上課時(shí)間青島地區(qū)催眠面授課即將開(kāi)課每周日上課小班教學(xué)???????名額有限剩余名額極限預(yù)約ing詳細(xì)時(shí)間下方安排掃碼咨詢哦任何問(wèn)題請(qǐng)?jiān)儐?wèn)小艾老師～人生沒(méi)有捷徑，每一個(gè)機(jī)會(huì)都是留給做足準(zhǔn)備的人。時(shí)代正在犒賞終身學(xué)習(xí)的人們！「課程咨詢」詳詢客服，掃碼咨詢

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