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心靈成長陪伴丨『彩繪曼陀羅療愈』21天打卡線上陪伴營2.0升級版,更好的遇見自己

2025/3/30 0:14:51

你是否渴望逃離日常的喧囂,尋找一片屬于自己的寧靜之地?是否...

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你是否渴望逃離日常的喧囂,尋找一片屬于自己的寧靜之地?是否想通過藝術的方式探索內心深處的世界?你是否擔心自己沒有繪畫基礎,無法參與藝術創(chuàng)作?在這個快節(jié)奏的生活中,我們常常忽略了與自己內心的對話。古希臘太陽神的德爾斐神廟中一個神諭提示:“認識你自己”。 然而,正如榮格所說:人類對自己的了解,宛如暗夜行路,要了解自己,就需要他人的力量?,F(xiàn)在,機會來了!您將在帶領老師的指導下,在團體隊員們的陪伴下,通過曼陀羅繪畫進入心靈之境探秘之旅,穿越過去、現(xiàn)在和未來,認識你自己,成為你自己。我們邀請你加入一個特別的旅程——21天曼陀羅繪畫線上陪伴營升級版,一個無需繪畫基礎也能參與的藝術與自我探索之旅。

何為曼陀羅?曼陀羅是梵語“ManDala”,亦稱為輪圓曼陀羅是一種藝術的語言是一種與自我交流的方式更少地受到文化信念系統(tǒng)的影響可以更好地直達我們的內在世界曼陀羅是一個圓形的繪畫外邊的圓是一個結界,中心代表自性作為曼陀羅繪畫形式也是多種多樣的曼陀羅可以在圓的內部自由創(chuàng)作,表達情緒也可以遵循某種既定的規(guī)律圖形進行創(chuàng)作讓內心的能量有序地進行整合所有的畫和圖形都是帶有內在能量的它是宇宙萬千種變化狀態(tài)中一個瞬間表達而曼陀羅圖形的能量則是有序和圓滿的拿起畫筆,走進曼陀羅與自己的心連接,做自己的心理療愈師讓自己的內在世界得以表達讓內部情緒得以被看見讓我們重新認識自己

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為何要學習曼陀羅繪畫?官方解釋:曼陀羅繪畫是自我療愈以及對個人/集體無意識深度探索的重要方式。心理學對曼陀羅的研究,為榮格。激發(fā)自性力量對療愈尤為重要,在曼陀羅繪畫中,通過對象征符號的書畫、表達,內在自性得以通過這些意象和象征的方式呈現(xiàn)到意識層面,使人內在無序的心靈空間得以回歸有序;如果我們能再進一步理解這些象征意義,表現(xiàn)于外的混亂的思維、情緒、行為就有機會被療愈,回歸健康、平衡。我們將與內在的自己和諧相處。

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曼陀羅繪畫不僅可以整合我們潛意識深處的心靈碎片;長期練習,還將療愈人心靈的創(chuàng)傷、松動人僵化固著的習氣、完善人的性格類型、喚醒我們內在的智慧。在忙碌和壓力之中,我們往往忘記了傾聽內心的聲音。曼陀羅繪畫不僅是一種藝術形式,更是一種自我探索和心靈成長的途徑。通過這個21天的線上陪伴營,你將體驗到:

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心靈成長的力量自我表達:曼陀羅繪畫提供了一種非語言的自我表達方式,幫助你更深入地理解自己的情感和思想。情緒調節(jié):在繪畫過程中,你可以釋放壓力,平衡情緒,達到心靈的寧靜。創(chuàng)造力激發(fā):曼陀羅的結構鼓勵自由創(chuàng)作,激發(fā)你的想象力和創(chuàng)造力。專注力提升:繪畫時的專注可以幫助你提高集中力,減少日常生活中的分心。內在洞察:通過每日的覺察,你將學會觀察自己的內心世界,洞察自我。

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無門檻的藝術體驗零基礎友好:無需擔心繪畫技巧,只要你有探索自我和表達內心的愿望。簡單易學:曼陀羅繪畫作為表達藝術治療中的一種,有效而便捷,對空間、工具要求少,只需準備相應的紙和筆便可開展。結構簡單,容易上手,即使是繪畫新手也能迅速掌握基本技巧。個性化表達:每位學員的曼陀羅都是的,我們鼓勵你用自己的方式表達內心世界,無需擔心技巧上的不足。

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陪伴營內容、特色基礎繪畫技巧:零基礎開始,使用畫筆和顏色,借助輔助工具,掌握曼陀羅繪畫的基本元素。覺察與反思:每天的繪畫練習后,記錄繪畫感受和內心變化,幫助你更好地理解自己的情感和想法。深化自我覺察,感受在關系里的自己,感受心理與現(xiàn)實的不同,認識自身內在潛在的資源,逐漸發(fā)展更多內在力量。互動學習:在老師的帶領下,在老師與小組成員共創(chuàng)的安全、自由的氛圍中,促進每一位成員人際關系的敏銳性。有朋輩互助解答你的疑問,提供支持。線上陪伴:21天的線上陪伴,通過持續(xù)練習,你會看到自己的進步和成長,無論是在繪畫技巧上,還是在自我覺察上。在現(xiàn)實中有意義地面對生活,更能感受內在的舒適與自在,提高幸福感。

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招募人群      PSYCHOLOGICAL●希望進行自我探索,了解自己,認識自己,同時發(fā)展自己內在的心理力量,實現(xiàn)個人成長的人●希望了解自我人際關系的模式、讓自己在人際關系中互動更為融洽的人●希望感受自我,成長為的自己,以及希望提升幸福感的人●希望改善親密關系,渴望與父母,與伴侶,與孩子之間的關系更親密的人● 如果你是心理咨詢師,提升感受性,自我分析和自我療愈非常必要。清老師、劉琛老師微信群親自陪伴曼陀羅彩繪21天老師引導曼陀羅彩繪的方法,所有伙伴靜心彩繪。完成作品后發(fā)到微信群,清老師和助教劉琛老師會在微信群全程陪伴大家。曼陀羅彩繪靜心不是培訓課程不是分析,更非治療,是一個共同修行的過程。

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線上曼陀羅彩繪靜心打卡李清老師親自帶領助教:劉琛老師陪伴目標:靜心覺知、深度探索陪伴天數(shù):21天地點:微信群曼陀羅線上陪伴營:按指引每天繪制一幅曼陀羅,并發(fā)至群內打卡。團體帶領者清老師會在群內予以回應、引導,利用團體動力推動個人成長與發(fā)展。4月中旬啟動(具體會私信通知)。團體性質:封閉式小組, 嚴格遵守保密原則。開放的心態(tài),積極參與打卡。小組方向:靜心中自我探索與認知、感受真實自我、關系重塑、內在沖突呈現(xiàn)、內在整合、超越自我、擁抱真實自我、感受自性之光、人際關系類型豐富化打卡營價格:原價399元,會員價199人,限時搶購20人79元,速搶,額滿即止。? 本期特別贈送曼陀羅學習資源,既有深入的原理學習,也有可以直接涂色的曼陀羅模板,目錄如下:?一、原理篇1、紅書,榮格PDF2、曼陀羅繪畫的理論與應用.陳燦銳PDF3、榮格的曼陀羅對自性的追尋.doc4、曼陀羅在心理學的運用1:榮格的發(fā)現(xiàn).mp45、曼陀羅在心理學的運用2:潛意識與曼陀羅.mp46、抑郁的她僅僅繪畫一幅曼陀羅就不想自殺了,它療愈原理到底是什么.mp4二、技術篇1、曼陀羅繪畫技法.doc2、如何進行曼陀羅繪畫+顏色的象征意義.doc3、曼陀羅的四種畫法.doc三、應用篇1、150個曼陀羅線稿(可直接涂色).jpg2、65首曼陀羅冥想音樂(可直接播放).mp3

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我們的陪伴營將為你提供一個支持和鼓勵的環(huán)境,讓你在沒有壓力的情況下享受繪畫的樂趣。打卡營結束后,我們將舉辦一個線下曼陀羅活動,慶祝這段旅程的成果。在這個21天的旅程中,讓我們一起用曼陀羅繪畫繪制出內心的聲音,用色彩和形狀表達自我,發(fā)現(xiàn)更深層次的自我理解和成長。無論你的繪畫基礎如何,這里都是你開始藝術創(chuàng)作和自我探索的理想之地。 關注內在心理,關愛自我生命開啟具有適應性、發(fā)展性的充滿活力的生活? 讓我們用團體的力量關注和陪伴你 ?一起行動起來吧~詳詢客服,掃碼咨詢

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艾德職業(yè)培訓學校時代正在犒賞終身學習的人們

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機構評分

環(huán)境:4.7師資:4.8服務:4.8效果:5.0

公示信息

店鋪名稱:天津艾德職業(yè)培訓學校

單位名稱:天津市西青區(qū)艾德培訓學校有限責任公司

賬號名稱:tjadjy(186******16)

所屬城市:天津

入駐時長:23年

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