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柳錫國

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簡介：跆拳道是我與這個世界交流和連接的語言人物名片柳錫國韓國釜山人，漢語8級世界跆拳道聯(lián)盟國際黑帶6段韓國海兵陸戰(zhàn)隊跆拳道教練世界跆拳道聯(lián)盟國際段位主測官中國跆拳道協(xié)會考官世界跆拳道聯(lián)盟三級教練員中國跆拳道協(xié)會大眾一級教練中國跆協(xié)大眾一級裁判員中國大韓跆拳道協(xié)會會員跆拳道實戰(zhàn)指導(dǎo)二級跆拳道品勢裁判三級館長柳錫國來自跆拳道的發(fā)源地——韓國。他練習跆拳道已有30多年，僅在華從事跆拳道教練職業(yè)就有16年，加上韓國授課至今已經(jīng)有20年。從學習跆拳道，到愛上跆拳道，再到成為優(yōu)秀的跆拳道教練，并以此作為自己鐘愛的事業(yè)，堅持在一線執(zhí)教，柳錫國深諳跆拳道教學規(guī)律。豐富的教學經(jīng)驗和嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度，讓他成為眾多學員心中“好的跆拳道教練”。對柳錫國來說，跆拳道不只是一項運動，更是一種生活方式。他將跆拳道精神——禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈——視為自己的精神坐標和處世原則。他說：“跆拳道精神將伴隨我一生，我已經(jīng)離不開它。我必須終身修煉跆拳道，它是我與這個世界交流和連接的語言，是我的精神和肉體與這世界和諧統(tǒng)一的核心?！薄磅倘缹η啻浩诘奈矣绊懞艽蟆?978年，柳錫國生于韓國慶尚南道。因為聰明好學，1984年，剛剛6歲多的他已經(jīng)成為小學三年級的學生。如果不是一次偶然事件，他或許會像別的孩子一樣，上中學、考大學、服軍役，然后找一份穩(wěn)定的工作。而正是那次意外，改變了他的人生軌跡。那天，他像往常一樣放學回家。走到一個岔路口時，幾個高年級的同學突然躥出來，搶奪他背后的書包。對于柳錫國這種愛學習的孩子來說，書包是無比珍貴的，于是他拼命抵抗。這下惹惱了那幾個小混混，他們倚仗人多，對柳錫國拳打腳踢……平白無故挨了一頓揍，一向堅強的柳錫國流下了傷心的眼淚。這次校園欺凌事件，讓柳錫國開始反思：“他們欺負我，說明我弱小，如果我強大了，他們還敢欺負我嗎？可是，如何才能讓自己變得強大呢？”關(guān)于這個問題，柳錫國想了很久很久，直到有一天，當他路過一家跆拳道館，看到里面的人在練習跆拳道時，他似乎找到了答案。館里的人正在對打，他們喊聲嘹亮，拳腳并用，以剛制剛，很有氣勢。柳錫國趕忙回到家里，語氣堅定的對父母說：“我想學習跆拳道。”韓國是一個尚武的國度，人們對跆拳道這門祖?zhèn)魑渌嚫乔橛歇氱姟：⒆又鲃犹岢鰜?，父母自然同意，于是帶他到韓國釜山跆拳道館報名學習。讓柳錫國父母和他自己都沒想到的是，這一報名不打緊，他的人生軌跡就此徹底改變了。剛開始，柳錫國學習跆拳道的目的很簡單——讓自己變得強大，不被別人欺負。而學習了一年之后，他發(fā)現(xiàn)跆拳道并非只是強身健體那么簡單。跆拳道以剛制剛，沒有任何花架子，很實用。同時，跆拳道又講究禮始禮終，內(nèi)外兼修，讓他更加懂禮節(jié)。他的進步，教練和父母都看在眼里，時常給予他表揚。后來，他還代表釜山學生參加各級比賽，多次獲得金銀銅牌。這讓他變得更加自信和開朗起來。現(xiàn)在回想起來，柳錫國說：“練習跆拳道后，不被欺負了，有自信了，遇見人碰到事也不害怕了，可以說跆拳道對青春期的我影響很大?！薄磅倘滥捔宋覉皂g不拔的性格”然后好景不長，自從上了初中，柳錫國發(fā)現(xiàn)自己的人生又開始變得灰暗起來。那時，他已經(jīng)獲得了不少獎牌，感覺自己很牛，變得驕傲起來。當時的教練看在眼里，“滿招損，謙受益”，這么好的苗子如果這樣自負下去，就廢了。于是，教練改變了教學策略。每次與柳錫國過招時，教練都會毫不客氣，三下五除二就將他打趴在地，有時甚至直接KO。這讓柳錫國很沒面子，對教練很是懊惱。更讓他難以忍受的是，每當這時，教練還會向他炫耀：“有本事你打敗我呀！”看到教練“耀武揚威”的樣子，再想想自己的無能為力，柳錫國很沮喪?！盎蛟S我真的不適合練習跆拳道吧?！彼@樣想著，一度自暴自棄，想放棄繼續(xù)練習。父母懂得教練的良苦用心，他們開導(dǎo)柳錫國：“孩子，如果這時候你放棄了，教練就真的看不起你了。你應(yīng)該繼續(xù)努力，再拿一塊獎牌證明以自己的實力。”在父母的引導(dǎo)和鼓勵下，柳錫國又恢復(fù)了信心，開始加強練習。苦心人，天不負。有了目標，便有了動力。半年之后，柳錫國在一項重要比賽中獲得冠軍，拿到一塊獎牌。看著這塊從沉甸甸的獎牌，柳錫國終于明白過來，原來，教練是在用激將法激起他不服輸?shù)亩分尽，F(xiàn)在回想起來，柳錫國感嘆不已：“父母給我樹立了一個目標，讓我有勇氣繼續(xù)練習，最后真的拿了獎牌。感謝父母的堅持，也感謝教練另類的教學方法。”劉錫國總結(jié)道，從白帶到黑帶，他流過汗、流過淚，疼痛過、逃避過，厭倦過、堅持過，“最終獲得的不僅僅是一條黑帶，更重要的是磨煉了我堅韌不拔的性格”。“以禮始，以禮終”的尚武精神韓國20歲至28歲的男性公民必須服兵役，柳錫國也不例外。1998年，柳錫國入伍，在部隊擔任跆拳道教練，這讓他興奮不已。“原本以為參軍就要舍棄跆拳道了，沒想到，還有這么好的機會繼續(xù)深造。”韓國東義大學本科畢業(yè)之后，2002年，柳錫國有了一次到中國留學的機會。那期間，他一邊學習，一邊當教練。2004年大學畢業(yè)后，他決定留在鄭州繼續(xù)當跆拳道教練。他說：“鄭州人民很友好，也很喜歡跆拳道，無論大人還是小孩，而我，正好有這身本事，所以決定留下來。”20多年的跆拳道教練生涯中，柳錫國大的收獲是懂禮貌和不放棄的精神，而這也是跆拳道精神的內(nèi)核。柳錫國認為，跆拳道練習雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的。所以，雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W習的心理。在練習或比賽前后都要向?qū)Ψ骄炊Y，這正是跆拳道運動所倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。所以，練習跆拳道不光是練身，更是練心。懶惰是人類的天性，他希望人們通過練習跆拳道，領(lǐng)悟到跆拳道的精神，不斷克服自身的惰性，從而在學習、工作和生活中，變得更加堅韌和勇敢。愿新武道能成為中國跆拳道教育的標桿柳錫國幾乎是一個全能教練，品勢、競技、表演、防身術(shù)，每一樣都教得很好，深受家長和學員們的好評。在教學過程中，他有一套科學完善的教學方案?！拔蚁矚g柔韌性好、注意力集中的學員。我采用分水平授課方法，普通班學員以學習禮貌和鍛煉身體為主，比賽班則以取得優(yōu)異*、奪取獎牌為主?！边@種因材施教的教學策略讓每一位學員都能發(fā)掘出自身的潛能。有一個學生，她從4歲半開始跟柳錫國練習跆拳道、參加比賽。5年來，她參加了十幾次比賽，除了兩次收獲銀牌，剩下全部是獎牌。“剛剛小學四年級，就已經(jīng)得了30多塊獎牌。我覺得她非常棒。”柳錫國豎起大拇指贊嘆道。還有一件事情讓柳錫國難以忘懷。他有一個學生，剛報名時正在上小學一年級，練了3年后他就不練了，后來再見面時，他已經(jīng)大學畢業(yè)。在柳錫國印象里，他一直是那個可愛的小不點兒，可突然有一天，當一個比他還高的孩子站在他面前向他鞠躬時，他才吃驚的發(fā)現(xiàn)，啊，已經(jīng)過去這么多年了，時間過得真是太快了?！八L大了，我也早已不是那個年輕的我了。”劉錫國感慨，一眨眼，他都來中國26年了；不知不覺，他也已經(jīng)離開故鄉(xiāng)這么久了；人的一生，又能有幾個26年呢？其實，在柳錫國心中，中國早已成為他的第二故鄉(xiāng)。這里有他成長的軌跡，有無數(shù)他教過的學生，還有更多家長的期盼和孩子們希冀的眼神。而他，喜歡跆拳道，愛孩子，他希望每一個學生都能從他這里學到正宗、正規(guī)的跆拳道，真正讓跆拳道精神深入他們的靈魂。柳錫國非常感謝新武道為他提供了一個管理規(guī)范、業(yè)務(wù)精湛、重視人才、系統(tǒng)教學的平臺。他希望新武道能夠成為連鎖店中成功的跆拳道館，成為中國跆拳道教育的標桿企業(yè)。同時，通過新武道全體同仁的持續(xù)努力，他希望以后人們評價河南大眾跆拳道時，能認同新武道是河南好的跆拳道教育機構(gòu)，而他柳錫國是河南好的跆拳道教練。

鄭州

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邵啟程

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簡介：人物名片新武道總教練東邦新武道合伙人世界跆拳道聯(lián)盟黑帶四段中國跆拳道協(xié)會晉級主考官韓國跆拳道蒼明研究院會員跆拳道蒼明研究院高級指導(dǎo)者幼兒體育教育專家認證高級教練員國家一級裁判員作為一名跆拳道運動員，他曾取得全國邀請賽個人競技三連冠、個人品勢高級別組兩連冠的佳績，迄今已達到世界跆拳道聯(lián)盟黑帶四段，并不斷向更高段位發(fā)起沖擊。作為一名教練，他言傳身教、以身作則、恩威并重、充滿愛心，把跆拳道五大精神含義始終貫穿其中，頗受學員愛戴、尊敬。作為一名教育者，他始終倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，多年來堅持鉆研幼兒行為學、幼兒心理學等方面的理論知識，為孩子身心健康盡心盡力。作為新武道總教練、東邦新武道合伙人的邵啟程，還可以有很多身份。但這些身份，在邵啟程看來，都無足輕重。他給自己的定位，是一名教育者。德高為師，身正為范任何一項以道命名的運動，其思想體系要遠比運動本身深邃。跆拳道，除了對肉體的嚴格要求，還有對武者意志力的磨礪。就像已達世界跆拳道聯(lián)盟黑帶四段的邵啟程，他為人熟知的，除了優(yōu)秀的技能之外，還有他接人接物的方式、不斷拼搏進取的精神，如果再加一項，就是他對待學員的那種認真負責、一絲不茍的態(tài)度。邵啟程的認真，體現(xiàn)在生活中每一個細節(jié)。就像筆者剛碰到邵啟程的時候，他的首句話是，要不要換身跆拳道服出來。如果身邊經(jīng)過學員，他們雙方會首先互相敬禮，將“以禮始，以禮終”的尚武精神，刻在生活的點點滴滴當中。交談時，邵啟程更是謙遜儒雅、笑容可掬。談到與跆拳道結(jié)緣的故事，邵啟程娓娓道來，眼神篤定，難掩對這個行業(yè)的熱愛。邵啟程出生于武術(shù)之鄉(xiāng)開封，從小將世界功夫著名演員李小龍視為偶像。2002年一次偶然的機會，讓還在高中苦讀的邵啟程，在發(fā)小那學得了跆拳道的入門功夫，從此勤加練習。李小龍的截拳道，腿法猶如閃電，十分炫酷。而恰恰，跆拳道就是以腿法著稱，這讓邵啟程每次練習時，都興奮不已。2003年，邵啟程接到大學錄取通知書，背上行囊踏上西安的人生旅程。這一年，他有幸接觸到韓國國技院九段跆拳道蒼明研究院院長金基洞博士，這位65歲的武者，為人彬彬有禮，落落大方，對待學員一視同仁，講解和演示跆拳道時，眼中始終懷以敬意。“金基洞是將跆拳道定義為武道教育的武者，見到他之后，我才明白了‘德高為師，身正為范’的含義。從那以后，我心中有了一個目標，就是也要做一個像他這樣受人尊敬的武道教育者”。邵啟程表示，為了這個標桿，他愿意將余生盡數(shù)奉獻給跆拳道的教育和推廣工作當中。在邵啟程看來，跆拳道不單單能讓學員擁有一個強健的體魄，掌握一門防身的技能，更重要的，是在人格修養(yǎng)方面的提升。通過不斷的學習，跆拳道的學員更注重感恩、禮儀，意志上更加堅韌。他們百折不屈，懂得禮義廉恥，能將忍耐克己掛在心頭?！斑@些年，跆拳道帶給了我太多的快樂。”邵啟程說，從業(yè)16年來，他的體重只有小幅變化，穩(wěn)定在一個健康的標準范圍內(nèi)。他的性格更加開朗和自信，待人接物方面，始終具備著謙卑虔誠的心態(tài)。由于長時間和孩子打交道，邵啟程在“傳道授業(yè)解惑”的同時，整個人也變得更加有耐心和愛心。榮譽如期而至，學子遍布各地邵啟程覺得，莫大的快事，莫過于做自己喜歡做的事，莫大的幸福，莫過于這份喜歡的事，還是自己的職業(yè)。學業(yè)上表現(xiàn)突出的邵啟程，很快得到跆拳道館的認可，在學院允許的前提下，教練引薦邵啟程進行校外兼職跆拳道教練工作。幾年下來，除了多所幼兒園之外，他在西京大學、西安政法大學、西安二炮學院、西安外國語大學等多家院校擔任外聘教練。期間，他多次代表學校、西安市等，參加省級、的跆拳道比賽，拿回多少榮譽，連邵啟程自己都說不清了。但其中有幾次比賽，是邵啟程難以忘卻的。2005年、2006年、2007年的全國邀請賽上，邵啟程分別獲得63kg、58kg、63kg級個人競技冠軍。且在2006年、2007年全國邀請賽個人品勢高級別組冠軍。有人說，畢業(yè)即失業(yè)，已是大學生的常態(tài)。但這個魔咒，明顯被邵啟程打破了。邵啟程清楚的記得，2007年5月，他剛拿到畢業(yè)證，跆拳道館新的任命書就下來了，他被任命為總館長和總教練，負責西安佳豪整個道館的教學管理工作。那年，他24歲。少年得志的邵啟程，并沒有因為這些*而自滿，相反，隨著跆拳道段位的提高，他的思維也隨之升華，對待工作，他更加認真。后來，這個道館陸續(xù)走出的學員，遍布在世界各地的角落。相當一部分人，后來成為了國家一級、二級運動員，不斷在國內(nèi)外斬獲傲人的戰(zhàn)績，也有一部分人，被各大院校特招錄取，完成了學業(yè)上的晉升之路。與此同時，這個道館也培養(yǎng)了一大批教練員，他們遍布全國多個省市，令跆拳道文化繼續(xù)開枝散葉，無限裂變。受的挫折，后來都成了財富多年來，邵啟程的簡歷，給人的感覺就像開了掛一般順風順水。但這個順，是建立在不斷的挫折之上的。邵啟程遇到的一個挫折，是強拉韌帶。田徑出身的邵啟程，速度快、耐力好、力量大，唯獨柔韌度是個短板。畢竟跆拳道比賽中，對腿法的使用要求極其嚴格，其中有一項，不允許踢對手腰部以下的位置。在最初的比賽中，由于柔韌度不好，邵啟程屢屢犯規(guī)，十分沮喪。在綜合考慮下，教練和隊友開始對邵啟程進行了長達2個月的魔鬼訓練——強拉韌帶。這段經(jīng)歷至今仍讓邵啟程心有余悸?！懊看斡怖g帶，我都感覺自己快要死了，那是我的噩夢”。值得慶賀的是，邵啟程不僅最后成功的將韌帶拉到標準范圍內(nèi)，還在這期間摸索出了一套動靜態(tài)相結(jié)合，循序漸進的拉韌帶方法。后來的教學當中，通過這個方法，為無數(shù)學子解決了困擾。第二個挫折，是心理。克服了韌帶上的難題之后，邵啟程在跆拳道上的天賦顯現(xiàn)出來，賽事中榮獲的獎項日益增多。但時間久了，他的心理產(chǎn)生了一些焦躁不安的因子。“每天東南西北的跑到各個學校教學，我到底得到了什么？”邵啟程很難過，一時間陷入職業(yè)倦怠期。后來教練和一名心理輔導(dǎo)老師，發(fā)現(xiàn)了這個問題，并專門為邵啟程做了心理輔導(dǎo)。這之后，邵啟程走出來了。這件事讓邵啟程明白了心理學的重要性。所以多年來，邵啟程在心理學上也用心專研，鉆研更多幫助學子的方式方法。常年和孩子打交道，一塊玩，造就了邵啟程“火眼金睛”的能力。他一眼看去，就能將孩子的性格、秉性等分析的八九不離十。特別是當了父親之后，邵啟程對孩子的心思，理解更加深入。因材施教的教育模式，讓邵啟程在孩子群體中頗受歡迎，他自嘲說，自己是名老頑童。這是可以從事一生的武道運動在挫折中成長的邵啟程，也在關(guān)注著局勢的變化。他說，中國在2000年悉尼奧運會上，跆拳道項目首金為河南焦作運動員陳中斬獲，從此以后，幾乎每屆奧運會中，跆拳道項目都成為奪金小熱門。2017年，國家體育局定義跆拳道為中國奧運會奪金第七縱隊，支持跆拳道項目的推廣。從最開始的民間技藝，到軍隊搏擊，再到奧運項目，最后是大眾項目的推廣，跆拳道在世界范圍內(nèi)已經(jīng)形成了一套完整的體系。與此同時，跆拳道人也在不斷推陳出新，將時代中的一些流行元素融入到跆拳道中?？梢哉f，跆拳道的受眾群體，從3歲的運動啟蒙，到60歲的強身健體，多個年齡段，都有相應(yīng)的訓練教程。“我覺得，跆拳道是一個從事一生的武道運動，這輩子我都不會離開它”。邵啟程表示。像電影劇情一樣，2012年，邵啟程為了愛情，放棄在外面的一番事業(yè)，回到鄭州打拼。身懷一技之長的他，對道館的要求十分苛刻，遍尋多地，他都皺眉不已。直到新武道的出現(xiàn)，他的眉頭才舒展開了。新武道“直營連鎖統(tǒng)一管理、職業(yè)化操作、標準化操作”的經(jīng)營模式，邵啟程覺得，這是跆拳道館的一股清流。果不其然，這股清流很快得到了市場認可，不斷開枝散葉，吸引著一批又一批人才加入到這個行業(yè)當中。談起未來，邵啟程表示，企業(yè)一定要為跆拳道人提供更加廣闊的平臺，做好梯隊人才建設(shè)。以跆拳道技術(shù)為載體，以教育服務(wù)為宗旨，以把每一個學員身心健康發(fā)展為目的。進行全民推廣，精細化教學管理、實現(xiàn)品牌，讓企業(yè)蒸蒸日上?！拔以谶@個行業(yè)，一定會堅持下去。未來的我，不單單要做一個管理者和教練，還要將自己當成一個教育者。希望到我老的時候，回想起來自己的經(jīng)歷，一種自豪感油然而生。我愛這個行業(yè)，能從事一生，也是一種幸福”。邵啟程篤定一笑，對自己的未來，充滿憧憬。對于初學者，邵啟程特別談到了五點建議：1.一定要選擇專職專業(yè)師資力量雄厚的跆拳道館，目前跆拳道開設(shè)門檻太低，很多人剛學半年就開始開館，水平良莠不齊。把孩子當成自己的實驗品。2.注意禮儀和行為規(guī)范的培養(yǎng)。3.訓練強度不易過大，循序漸進，嚴格按照教練的要求完成訓練任務(wù)。4.要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和抗挫折能力，學會堅持。5.自己的事情自己做，慢慢學會獨立。

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