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胡欣欣 老師 舉一反三 深入淺出

專業(yè)老師

無錫
13年經驗
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領域: 瑜伽培訓、興趣特長

教授: 流瑜伽

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跟隨印度老師系統(tǒng)地完成了哈他瑜伽初中高級教練培訓,系統(tǒng)的學習了傳統(tǒng)印度理論《瑜伽經》《哈他之光》《阿育吠陀》及人體構造與解刨學,對唱誦,體式,清潔法,呼吸控制法,收束法,契合法,冥想等有深刻的認識和理解。 隨后又跟隨國內多位老師學習地學習了陰瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、私教評估課程。 跟隨香港Tiffany團隊惠子進修空中瑜伽及空中舞韻,現(xiàn)任瑪尼瑜伽空中提升課導師。 從2015年教培導師上崗培訓至今教學風格嚴謹,用深入的瑜伽哲學理論結合多年教學經驗及標準體式精準引導會員深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲學理論和人格發(fā)展傳播。 瑜伽感言:瑜伽對于我像是一種心靈的安慰,也有點像修行一樣。在不愉快的時候我瑜伽,在特別快樂的時候我也瑜伽,我始終都是通過瑜伽這種方式讓自己獲得內心的平靜。

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