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宋林 老師 舉一反三 深入淺出

專業(yè)老師

無錫
17年經(jīng)驗
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領(lǐng)域: 瑜伽培訓、興趣特長

教授: 空中瑜伽

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2011年接觸瑜伽 2014年系統(tǒng)培訓 2015至今從事瑜伽教培工作,先后在美儷阿薩娜瑜伽學校,靜園瑜伽,綽約瑜伽從事瑜伽工作; 先后學習了哈他瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽及哈他的特色瑜伽。擅長瑜伽哲學,體式與呼吸的關(guān)系,古老的曼陀羅以及瑜伽治療。 在瑜伽教學上,不斷地豐富自己,累積經(jīng)驗,用心引導,形成了自己獨有的授課風格。在授課過程中,關(guān)注每位瑜伽練習者,去把瑜伽的理念更好地分享給學生/會員,讓更多的人享受瑜伽,愛瑜伽。在瑜伽練習的過程中我們用心去感受,去練習,去關(guān)注呼吸,關(guān)注身體,關(guān)注到內(nèi)在,做到積極而不著急,循序漸進。

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