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李睿 老師 寓教于樂 深入淺出

專業(yè)老師

無錫
15年經驗
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領域: 瑜伽培訓、興趣特長

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教育經歷: 2007年畢業(yè)于井岡山大學醫(yī)學院。畢業(yè)從事臨床工作的同時留校任教。熱愛健康運動,初,利用工作之余與同事孟海玲老師以及健身房林芳,梅婷兩位教練,共同組建了品質公園活力健身隊,將人體解剖學、營養(yǎng)學、生理學、心理學等醫(yī)學知識運用到健身中。2009年開始瑜伽。 近十年期間,先后跟隨多位國內外瑜伽大師學習。 2017年受邀參加河南省新鄉(xiāng)市雙人飛行瑜伽大會 2017年再次跟隨新鄉(xiāng)著名導師陳妍睿老師系統(tǒng)學習鞏固哈他瑜伽初中高級。先后跟隨多位老師進修陰瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽&普拉提、極速瘦身瑜伽,孕產瑜伽、被動瑜伽私人教練,全身私人訂制身體評估及全套解決方案。 跟隨老師Linna、王昕、前雪學習【孕前、孕中、產后及親子瑜伽】; 老師李前雪老師學習【球瑜伽&普拉提】; 老師劉開荒老師【阿斯湯加】; 老師郭子老師《頸椎、肩周康復理療》; 老師娟子老師【4S脊柱康復學】。 教學科目: 教練培訓、私教、空中瑜伽、極速瘦身、球瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽等。 專業(yè)特長: 人體解剖、私教、精準正位哈他、孕產瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、極速瘦身和阿斯湯伽。 Rainie老師致力于瑜伽教練培訓,截止目前,已成功開辦多個工作坊,以及其他大大小小的交流會與提升課! 瑜伽感言: 心無旁騖,身與心親密無間的連接。精準、科學地踏入瑜伽,便進入了一段健康、尊貴和喜悅的旅程。

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