為什么要讓孩子踢足球

為什么要讓孩子踢足球呢？ 長大了去專業(yè)隊(duì)或職業(yè)隊(duì)嗎？ 其實(shí)不然，踢足球可以讓孩子學(xué)習(xí)到許多文化課里學(xué)不到的東西，對于孩子的身體素質(zhì)、個人習(xí)慣、性格培養(yǎng)、品質(zhì)磨練都有很大的幫助。

足球是一項(xiàng)具有“世界第*運(yùn)動”美譽(yù)的全球體育界*具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動。世界杯、亞洲杯、各國聯(lián)賽以及隨處可見的草根足球，無處不在展示著它的魅力。

孩子踢足球可終身受益的九個方面：

NO1. 預(yù)防近視

長時間遠(yuǎn)視觀察球場上的狀況，對于眼睛起到很好的放松作用，可以有效預(yù)防近視。

NO2. 緩解頸椎不適

大幅度的運(yùn)動動作，對頸椎及背部的舒展、挺直有很好的促進(jìn)作用，可以改善孩子在長期學(xué)習(xí)中引起的頸椎不適感。

NO3. 促進(jìn)骨骼發(fā)育

在不斷運(yùn)動的過程中，骨骼中的血液供給得到改善，使骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化，變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。

NO4. 增強(qiáng)心肺功能

踢足球的運(yùn)動量很大，因此需要吸入更多的氧氣和呼出更多的二氧化碳，胸廓的活動范圍會在一呼一吸間慢慢變得寬闊起來，肺活量不斷加強(qiáng)，使呼吸系統(tǒng)也隨之更加強(qiáng)大。

并且攝氧量的增大能讓各個器官的工作質(zhì)量大大提高，加速血液循環(huán)，使得冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而增強(qiáng)心臟功能。

NO5. 提高大腦神經(jīng)系統(tǒng)

踢球的時候要求眼睛在看，腳在踢，球場上變化多端，不僅要求腳下動作迅速，更要求眼觀八方，腦中能迅速判斷情況和把握好時機(jī)，時刻保持精神集中。這樣在長期的鍛煉中，大腦的中樞神經(jīng)技能可以得到不斷的鍛煉和增強(qiáng)。

NO6. 有助于智力發(fā)展

足球運(yùn)動不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要是智力與心理的比拼。

足球運(yùn)動連貫性極強(qiáng)，集體配合嚴(yán)密，競技性要求很高，無論是有球還是無球的奔跑，都需要隊(duì)員視野開闊，頭腦冷靜、清晰，時刻觀察各種變化。

因此參加足球訓(xùn)練與比賽，也是培養(yǎng)和開發(fā)孩子智力的過程。

NO7. 緩解學(xué)習(xí)壓力

孩子們在學(xué)習(xí)生活中難免產(chǎn)生一些壓力，如果壓力無法及時的釋放，容易導(dǎo)致心情抑郁，降低學(xué)習(xí)效率。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。

NO8. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識

足球是一項(xiàng)*能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育項(xiàng)目，場上分守門員、后衛(wèi)、中場、前鋒等幾個位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，可以讓孩子掌握真正的團(tuán)隊(duì)精神。

NO9. 培養(yǎng)勇于拼搏的精神

足球是對抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線又防守不了對方的進(jìn)攻。通過比賽，孩子可以認(rèn)識到勝利是要靠自己爭取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。

*文章內(nèi)容和圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。