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雨林建議 | 先抓習(xí)慣，再談*！

作者：金色雨林龍泉世茂校區(qū) 來源：金色雨林 2022/9/27 17:07:00

做好這3件事，好習(xí)慣自然養(yǎng)成（附1-6年級好習(xí)慣一覽表）

然而，也有家長提出了這樣一個問題：

孩子今年9歲了，感覺總是沒有很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，寫完作業(yè)總是把雙手一攤，作業(yè)就扔在一邊，也不知道檢查一遍，或者預(yù)習(xí)一遍，有時候我們家長給他提醒一次，他也就做一次，不說就不做，這樣導(dǎo)致作業(yè)錯的多，學(xué)習(xí)也不好，該怎么改正呢？

像這位家長提出的這個問題可以說是不少學(xué)齡孩子家長共同的痛。孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣直接影響著孩子的學(xué)習(xí)效果，千萬不能小看。今天我們就來聊聊孩子的習(xí)慣問題。

習(xí)慣很重要，這幾乎是我們每一個人的共識，每個孩子的習(xí)慣都不同，問題中的孩子不是沒有習(xí)慣，他也是有習(xí)慣的“做完作業(yè)不檢查”就是他的習(xí)慣。習(xí)慣有好有壞，當(dāng)然他的習(xí)慣不好，不會有良好的學(xué)習(xí)效果。正如愛默生所說——習(xí)慣若不是好的仆人，就會成為壞的主人。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從好的生活習(xí)慣開始

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大部分家長都關(guān)注的是孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，殊不知，我們關(guān)注的學(xué)習(xí)狀態(tài)是能輕易察覺的，而生活中的不良習(xí)慣卻是常常被忽略的。

一個孩子吃完飯，連碗筷都不放整齊，做完作業(yè)自然也難懂得檢查與收拾。因此，要想孩子擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先必須讓孩子在生活中擁有更加規(guī)范的生活方式。要做到這點，首先就離不開父母的身教。

一般來說，父母的自制力要一定比孩子要強，榜樣的力量也對于朝夕相處的孩子影響巨大。因此我們作為家長首先要把自己懶散的壞習(xí)慣給改掉。

在生活的細節(jié)處，要多多考究，做一個自律且有規(guī)矩的人。我們可以從孩子可以看得到的，下班后的家庭生活細節(jié)開始：

1、回到家中，首先是把鞋子脫整齊，外衣外褲、手提包放在指定的位置。

2、吃飯的時候，就專心吃飯，手機、平板、電視全都放離視線之外。吃完飯每個人都把自己的碗筷收拾起來。

3、每天給出自己專心看書、寫字、畫畫、聽歌、聽?wèi)蚯?、聽講座的時間，以一個小時為宜，且一定要在孩子看得見的地方。營造固定時間進行學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

在這里，在家庭生活方面的建議就這簡單的三點。我們可以從這樣簡單，容易操作的事情開始，讓家庭氛圍一點一點改變，有更多的規(guī)矩感。

制定計劃+監(jiān)督執(zhí)行=良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

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除了建立良好的生活習(xí)慣，營造學(xué)習(xí)氛圍，幫助孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要點，就是讓孩子的生活有一定計劃性，要做的事情先記下來，專時專用。

如何幫孩子制定計劃呢？以下是一些方向。

孩子的計劃應(yīng)包括每天的時間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求。

每天的計劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時間安排好。早自習(xí)可以安排背誦、記憶基礎(chǔ)知識、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，放學(xué)回家主要是復(fù)習(xí)、做作業(yè)和預(yù)習(xí)，這時，家長想讓孩子養(yǎng)成作業(yè)后檢查的習(xí)慣，計劃中就應(yīng)該指明。同時，也應(yīng)該有玩的時間和勞動的時間。

周六和周日應(yīng)安排階段性復(fù)習(xí)、做作業(yè)、勞動、文體活動以及參加課外興趣活動。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。

當(dāng)然，每一個任務(wù)要根據(jù)孩子的實際情況來。比如小學(xué)一二年級的孩子，每次學(xué)習(xí)時間以20分鐘左右為宜，以后逐漸延長。開始，孩子往往不會掌握時間，家長應(yīng)該為孩子上好鬧鐘，按定好的時間作息。最重要的是教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就進入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

每次學(xué)習(xí)之后，要評價自己做得如何，家長及時給以鼓勵。堅持下去，就能形成專時專用的習(xí)慣。

當(dāng)然，最重要的是， 這個計劃要充分發(fā)揮孩子的積極性，家長不能替代，應(yīng)該提出指導(dǎo)性意見。督促孩子嚴(yán)格執(zhí)行計劃，不能制定完計劃就放在一邊。計劃可以調(diào)整，不可放棄。

這里，給大家送上1-6年級好習(xí)慣一覽表：

好的習(xí)慣就是長久地堅持做一件正確的事情。堅持不易，孩子的成長也不是一件容易的事，只有靠全家人的共同成長，共同扶持才能有好的效果！

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