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2025-2026教培解鎖新課表|4大爆款集訓(xùn)，解鎖專業(yè)教學(xué)新技能

2025年12月16日 更新

年末該充充電了！我們給瑜伽從業(yè)者、進(jìn)階練習(xí)者還有愛好者，準(zhǔn)備了4個(gè)爆款教培集訓(xùn)——覆蓋肩頸理療、普拉提大器械、維密塑形、產(chǎn)后修復(fù)四大核心領(lǐng)域，跟著資深導(dǎo)師系統(tǒng)學(xué)，幫你從“練習(xí)者”變成“專業(yè)教學(xué)者”。招生對(duì)象分兩類：一類是零基礎(chǔ)想轉(zhuǎn)型的——比如產(chǎn)后寶媽、肩頸老不舒服的人，...

年末該充充電了！我們給瑜伽從業(yè)者、進(jìn)階練習(xí)者還有愛好者，準(zhǔn)備了4個(gè)爆款教培集訓(xùn)——覆蓋肩頸理療、普拉提大器械、維密塑形、產(chǎn)后修復(fù)四大核心領(lǐng)域，跟著資深導(dǎo)師系統(tǒng)學(xué)，幫你從“練習(xí)者”變成“專業(yè)教學(xué)者”。

招生對(duì)象分兩類：一類是零基礎(chǔ)想轉(zhuǎn)型的——比如產(chǎn)后寶媽、肩頸老不舒服的人，想學(xué)專業(yè)技能調(diào)理自己，或者轉(zhuǎn)成高薪瑜伽教練；另一類是在職瑜伽老師，想精進(jìn)專項(xiàng)技能，多開幾類課、多賺點(diǎn)錢。

先說說靜靜老師的專場(chǎng)——肩頸理療+普拉提大器械。靜靜做瑜伽8年了，*會(huì)用解剖學(xué)拆肩頸問題，各類普拉提大器械（核心床、凱迪拉克床這些）的用法門兒摸得門清，上課細(xì)，能聽懂，還特重視安全和效果，教你快速找對(duì)發(fā)力感。

學(xué)肩頸理療能學(xué)到這些：肩頸解剖基礎(chǔ)——骨骼、肌肉、經(jīng)絡(luò)分布，搞懂疼痛根源；常見肩頸問題（頸椎曲度變直、富貴包、肩周炎）的成因；理療體式精講，從基礎(chǔ)拉伸到深度松解，還有變體動(dòng)作適配不同學(xué)員；課程編排公式，根據(jù)學(xué)員疼痛程度、需求定方案，晨間喚醒、晚間放松這類不同場(chǎng)景的課怎么設(shè)計(jì)；教學(xué)實(shí)戰(zhàn)，靜靜教你技巧，答疑，還教你靈活調(diào)整學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方式是線下授課，導(dǎo)師手把手矯正動(dòng)作，理論+實(shí)操當(dāng)天消化，課后有專屬群，導(dǎo)師在線答疑。

普拉提大器械培訓(xùn)分三塊：先學(xué)基礎(chǔ)認(rèn)知——核心理論（原理、呼吸配合）、器械詳解（五件套的結(jié)構(gòu)、功能、安全操作規(guī)范）；然后是五件套專項(xiàng)精講，每個(gè)器械對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練核心是什么，怎么設(shè)計(jì)針對(duì)性計(jì)劃，不同阻力下的動(dòng)作怎么拆；最后是課程編排和實(shí)戰(zhàn)，私教/小班怎么排課，分組模擬教學(xué)，遇到不同情況怎么解決，制定個(gè)性化方案。

接下來是燕子老師的專場(chǎng)——維密塑形+產(chǎn)后修復(fù)。燕子做瑜伽5年，*會(huì)把瑜伽、普拉提和精準(zhǔn)力量訓(xùn)練揉在一起，搞出高效出效果的塑形體系，產(chǎn)后修復(fù)方案也科學(xué)安全，不搞無效訓(xùn)練，上課注重精準(zhǔn)發(fā)力指導(dǎo)，一聽就懂。

維密塑形要學(xué)的是：全身塑形的核心邏輯（肩背、腰腹、臀腿），怎么設(shè)計(jì)分層級(jí)課程（入門、進(jìn)階、高階），能獨(dú)立帶小班、私教，精準(zhǔn)解決學(xué)員身材問題。學(xué)習(xí)方式是線下集中授課，面對(duì)面指導(dǎo)沉浸式學(xué)，理論+實(shí)操鞏固，課后答疑，還有課程編排實(shí)踐教學(xué)。

產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)的目標(biāo)：系統(tǒng)掌握產(chǎn)后女性生理變化，精準(zhǔn)評(píng)估核心問題；會(huì)用呼吸訓(xùn)練、手法修復(fù)；能設(shè)計(jì)個(gè)性化修復(fù)方案；具備獨(dú)立授課能力，給學(xué)員安全有效的指導(dǎo)；成為專業(yè)又有親和力的產(chǎn)后修復(fù)導(dǎo)師，擴(kuò)寬授課變現(xiàn)賽道。學(xué)習(xí)方式是線下教學(xué)，實(shí)時(shí)糾正骨盆等實(shí)操動(dòng)作；階段化分層學(xué)，從基礎(chǔ)解剖到進(jìn)階編排再到模擬帶課，循序漸進(jìn)；還有案例復(fù)盤，結(jié)合真實(shí)案例分析不同體質(zhì)的訓(xùn)練重點(diǎn)和避坑點(diǎn)。

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機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：南寧梵易瑜伽普拉提

單位名稱：廣西南寧梵易文化傳播有限公司

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