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青島之音藝術(shù)培訓(xùn)私教：瑜伽與舞蹈一對(duì)一定制

2025年10月11日 更新

想練瑜伽怕動(dòng)作錯(cuò)得越來越歪？學(xué)舞蹈跟不上大班進(jìn)度只能干著急？青島之音的瑜伽舞蹈私教可能剛好解決這事兒——一對(duì)一盯著你的動(dòng)作細(xì)節(jié)，不管是瑜伽理療還是拉丁、街舞，教練都跟著你的基礎(chǔ)調(diào)節(jié)奏，零基礎(chǔ)或想針對(duì)性提升的人，說不定能在這兒找到不費(fèi)勁的練法?，F(xiàn)在加微信還能免費(fèi)試一節(jié)，先感受再說。

想練瑜伽或舞蹈卻總覺得大班課像趕火車？說到底就是沒碰到對(duì)著你調(diào)整的指導(dǎo)。之音藝術(shù)的私教課程就是沖這個(gè)來的——市南區(qū)之音瑜伽工作室現(xiàn)在開的成人瑜伽舞蹈私教，拉丁、形體舞、肚皮舞、爵士舞、街舞都有，純一對(duì)一。

35歲的李女士之前坐班坐得肩頸硬得像塊磚，去大班練瑜伽，跟著跟著眼看別人都能下犬式了，自己肩膀還酸得慌。后來報(bào)了之音的私教，教練先捏了捏她的肩膀，說“你這肌肉太緊，得先松再練”，直接定制了套理療瑜伽的方案?！敖叹氝B我加班的日子都能調(diào)課，每回練完都覺得肩膀輕了一斤”，三個(gè)月下來，她肩頸不酸了，居然還練出了馬甲線——就是那種穿緊身衣能看出輪廓的。

私教能不能出效果，關(guān)鍵看教練。他們這兒的教練都有點(diǎn)“死磕”勁兒——要么是練了十幾年瑜伽的老炮兒，要么是跳拉丁跳到拿過省賽獎(jiǎng)的，反正對(duì)自己教的東西是真喜歡，不是隨便拿個(gè)證就上崗的。更穩(wěn)的是，教練們的證都?jí)蜣晦簢H瑜伽認(rèn)證協(xié)會(huì)的高級(jí)導(dǎo)師、中國瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)的專家，還有之音自己的資深教練——反正不是那種剛考了證就敢教人的新手。

大班課是“一鍋燉”，私教是“小炒”——你想快速學(xué)支成品舞，教練就把動(dòng)作拆成碎片，一個(gè)八拍一個(gè)八拍摳；你想靠瑜伽睡好覺，那呼吸法和冥想就得占半節(jié)課。就像他們自己說的，“一對(duì)一的私教不是貴，是把時(shí)間都砸在你身上——貼心點(diǎn)，快一點(diǎn)，專業(yè)點(diǎn)，反正課程是給你一個(gè)人定制的”。

要是你也想試試瑜伽或舞蹈，不妨找之音聊聊。除了一對(duì)一私教，他們還有些配套的事兒挺實(shí)在：價(jià)格不算高，老師夠?qū)I(yè)，性價(jià)比摸著良心說挺值——現(xiàn)在加微信能免費(fèi)試一節(jié)。對(duì)了，他們家不止成人課，還有教練培訓(xùn)（瑜伽、拉丁都有，給實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，發(fā)行業(yè)通用證）、藝考一對(duì)一（老師都是帶過多年藝考的）、小班會(huì)員課（什么交誼舞、古典舞都有，零基礎(chǔ)也能進(jìn)），甚至少兒拉丁和街舞——少兒拉丁是青島國標(biāo)舞協(xié)會(huì)秘書長教的，街舞是島城元老級(jí)的丁丁老師，學(xué)得出色還能去全國大賽，考級(jí)能加分。


（以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于青島之音舞蹈培訓(xùn)在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪）
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“青島之音舞蹈培訓(xùn)”是市南區(qū)慧竹之音健身會(huì)所在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。

機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：5.0服務(wù)：4.0效果：5.0

公示信息

店鋪名稱：青島之音舞蹈培訓(xùn)

單位名稱：市南區(qū)慧竹之音健身會(huì)所

賬號(hào)名稱：snqhzzy（136******73）

所屬城市：山東青島

入駐時(shí)長：7年

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