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青島之音藝術(shù)培訓(xùn)教練課程：瑜伽與舞蹈雙方向

2025年10月09日 更新

想轉(zhuǎn)行做瑜伽教練卻怕零基礎(chǔ)？孩子學(xué)舞蹈總因基本功哭鬧？青島之音藝術(shù)培訓(xùn)的瑜伽與舞蹈教練課程或許能解決這些問題——小班教學(xué)、資深導(dǎo)師，從零基礎(chǔ)到拿證還推薦實(shí)習(xí)就業(yè)；中老年練瑜伽能防跌倒交好友，少兒拉丁邊玩邊學(xué)拿獎(jiǎng)項(xiàng)，連程序員都靠兼職多賺三千。不管是提升技能還是開啟新職業(yè)，這里都有適合的路。

去年，28歲的程序員小林體檢查出頸椎反弓，醫(yī)生讓多運(yùn)動(dòng)?！疤焯旒影嗄挠袝r(shí)間？不如學(xué)個(gè)能當(dāng)副業(yè)的技能！”他報(bào)了之音的瑜伽教練班。瑜伽不只是練身材，練著練著能摸到身體的“感覺”——頸椎原來能這么舒展，呼吸原來能這么沉，慢慢心里也穩(wěn)了，整個(gè)人都敞亮。堅(jiān)持下來，遇到事兒不會(huì)慌，因?yàn)樽约合染毘隽朔€(wěn)勁兒——以后教別人，這些改變就是*好的例子，邊學(xué)邊教，邊教邊學(xué)。別覺得瑜伽是女人的事兒，男教練現(xiàn)在特別缺，好多健身房就想要能教力量瑜伽的男老師。之音是國家專業(yè)瑜伽師考試基地，學(xué)完發(fā)行業(yè)通用高級證，小班上課，給實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，還推薦工作?，F(xiàn)在他頸椎舒服多了，周末在健身房兼職代課，每月多賺3000塊。

中老年人學(xué)瑜伽到底有用沒？直接看數(shù)據(jù)——適合50+的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，練體式、調(diào)呼吸、做冥想，能調(diào)身心。生理上，增強(qiáng)骨密度（戰(zhàn)士序列防骨質(zhì)疏松）、提升平衡（樹式降40%跌倒風(fēng)險(xiǎn)）、改善血液循環(huán)（骨盆動(dòng)作緩解痛經(jīng)）；心理上，冥想降30%皮質(zhì)醇（壓力激素），集體課還能交新朋友。62歲的王阿姨練了半年，以前爬三樓喘氣，現(xiàn)在廣場舞隊(duì)跳得*穩(wěn)，認(rèn)識一群“舞友”，每周約著喝茶。

不少家長吐槽：“孩子學(xué)舞蹈，基本功練得直哭，沒倆月就不肯去了！”之音的少兒拉丁舞偏要反著來——怕基本功毀興趣？嫌芭蕾難、民舞普通？試試少兒拉??！老師是青島國標(biāo)舞協(xié)會(huì)高級講師，教兒童拉丁好多年，懂考級、比賽。課是精品小班，邊玩邊練——練恰恰腳步，老師玩“踩影子”游戲，孩子笑著就記住動(dòng)作。學(xué)完能參加全國比賽、考專業(yè)級，還有好多課外活動(dòng)。8歲的童童以前學(xué)芭蕾喊“壓腿疼”，現(xiàn)在跳恰恰邊玩邊練，上個(gè)月拿了少兒拉丁舞比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。

好課程離不開好老師，之音的老師都有真本事。拉丁舞教練Amy的履歷能嚇一跳：2012年炫舞激情全國亞軍，2013年去香港、澳門演出比賽，還參加過NBA邁阿密熱火隊(duì)啦啦隊(duì)；有全國肚皮舞裁判證、職業(yè)資格指導(dǎo)師證、國家民族舞教練證。她上課不照書念，倫巴的胯部8字，說是“像搖呼啦圈那樣扭”，零基礎(chǔ)孩子馬上會(huì)。家長說：“孩子以前討厭跳舞，現(xiàn)在追著問‘明天還上課嗎？’”

想當(dāng)瑜伽或舞蹈教練，怕沒基礎(chǔ)、學(xué)不會(huì)、就業(yè)難？之音早規(guī)劃好了——是國家專業(yè)瑜伽師考試基地，學(xué)完發(fā)行業(yè)通用高級證，小班上課，給實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，推薦工作。瑜伽導(dǎo)師教了好多年，經(jīng)驗(yàn)足，上課認(rèn)真，不僅講整體內(nèi)容，還按每個(gè)人情況單獨(dú)指導(dǎo)，短時(shí)間就能進(jìn)步。培訓(xùn)以印度傳統(tǒng)哈他瑜伽為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代瑜伽需求和醫(yī)學(xué)理論——要學(xué)瑜伽理論、醫(yī)學(xué)生理解剖，練體位、呼吸基本功；還教瑜伽心理學(xué)和教學(xué)技巧，才能當(dāng)好教練。

瑜伽教練前景真不錯(cuò)——投入少（學(xué)費(fèi)是大學(xué)1/10）、見效快（三個(gè)月出師）、收入高（優(yōu)秀的拿8000+，兼職每天1-2小時(shí)賺2000+）；年齡越大越吃香，經(jīng)驗(yàn)多；門檻低，不用高學(xué)歷；工作環(huán)境好，專業(yè)會(huì)所接觸中高端人群；市場需求大，會(huì)所、健身房都缺好教練；優(yōu)秀學(xué)員優(yōu)先錄用。

新班“價(jià)”到：初中高級教練培訓(xùn)半價(jià)！名額有限，預(yù)報(bào)從速！


（以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于青島之音舞蹈培訓(xùn)在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪）
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    2025/10/10 19:15:46

“青島之音舞蹈培訓(xùn)”是市南區(qū)慧竹之音健身會(huì)所在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。

機(jī)構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：5.0服務(wù)：4.0效果：5.0

公示信息

店鋪名稱：青島之音舞蹈培訓(xùn)

單位名稱：市南區(qū)慧竹之音健身會(huì)所

賬號名稱：snqhzzy（136******73）

所屬城市：山東青島

入駐時(shí)長：7年

在線客服：在線聊

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