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問答(15)

7天為孩子裝備受益終身的心理技能

2025/6/28 0:11:59

孩子逐漸長大，他們的煩惱也隨著增加，*的壓力、繁多的學(xué)習(xí)任...

孩子逐漸長大，他們的煩惱也隨著增加，*的壓力、繁多的學(xué)習(xí)任務(wù)、社交壓力、家庭期望、自己的高要求、身體特征差異、電子設(shè)備的誘惑、學(xué)習(xí)與娛樂的平衡等等。孩子們年齡漸長，這些煩惱也慢慢裝進(jìn)他們內(nèi)心深處。作為家長我們面對孩子即心疼又無力，孩子越大想要走進(jìn)他們的內(nèi)心就越難。這個暑假一起行動起來，抓住一次給孩子注入養(yǎng)分，提升心理能量，拒絕內(nèi)耗，拒絕外耗的機(jī)會。

專為10-15歲兒童青少年設(shè)計(jì) 專業(yè)心理導(dǎo)師全程引領(lǐng) 專注孩子心理能力成長的夏令營孩子在體驗(yàn)中學(xué)會終身受益的成長力！當(dāng)孩子面對壓力與困擾，他們需要的不是“管教”，而是“賦能”。這個夏天，讓我們用7天時間，為孩子裝備受益終身的心理技能——? 學(xué)會與壓力共處，找到把壓力化為動力的方法，而非因壓力而崩潰?建立情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)，告別沖動失控，化解負(fù)面情緒，接納包容自己與他人?掌握中和力溝通密鑰，讓親子關(guān)系親密如初，與他人建立和諧關(guān)系?社交自信，收獲不被控制的友情，掌握終生受益的禮儀課，從容走向更廣闊的世界?找到學(xué)習(xí)意義感，樹立目標(biāo)，建立積極人生觀，喚醒內(nèi)在成長動力，不做空心孩子

活動核心亮點(diǎn)1【直面壓力·破解學(xué)習(xí)困局】當(dāng)作業(yè)堆積如山、努力卻不見回報(bào)、關(guān)系緊張時，孩子需要的不是雞湯，而是科學(xué)應(yīng)對策略！專業(yè)導(dǎo)師將帶領(lǐng)孩子通過情景模擬、壓力拆解工作坊，掌握“目標(biāo)拆分法”“積極歸因訓(xùn)練”等實(shí)用工具，讓孩子學(xué)會應(yīng)對壓力，把壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的燃料。2【情緒穩(wěn)定力·做自己的守護(hù)者】從“一點(diǎn)就炸”到“冷靜溝通”，從“逃避沖突”到“共情理解”。通過情緒臉譜識別、正念放松練習(xí)、角色互換劇場，讓孩子讀懂情緒信號，學(xué)會自我安撫與正向表達(dá)，成為內(nèi)核穩(wěn)定的小大人。3【社交小達(dá)人·禮儀與情商雙修】從節(jié)日拜訪禮儀到公眾場合表達(dá)，從餐桌文化到禮物心意傳遞。情景化社交實(shí)訓(xùn)+傳統(tǒng)文化浸潤，讓孩子懂禮節(jié)、知分寸、有溫度，輕松融入各類社交場景。

4【溝通破壁術(shù)·讓關(guān)系更順暢】破解親子爭執(zhí)、同伴誤會的溝通死循環(huán)！學(xué)習(xí)“中和力溝通四步曲”，10個常見沖突場景應(yīng)對演練、矛盾調(diào)解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，練就精準(zhǔn)表達(dá)、化解矛盾的社交智慧，成為尊重自己、看見他人的“溝通高手”。5【價值觀啟蒙·點(diǎn)燃人生自驅(qū)力】通過生涯探索游戲、目標(biāo)具象化、未來愿景制作，引導(dǎo)孩子思考“我為何學(xué)習(xí)”“我想成為誰”“我的有意義有價值的人生”，拒絕“空心病”，喚醒對未來的期待感，找到屬于自己的成長坐標(biāo)系。6【親子共創(chuàng)·雙向奔赴的愛】閉營日特別設(shè)計(jì)“心靈對話”親子工作坊：借助中和力溝通四步曲、親子協(xié)作挑戰(zhàn)、心理樹洞，讓親子看見彼此未說出口的愛與期待，學(xué)會用對方需要的方式傳遞支持。

7天6晚活動日程表

全程專業(yè)服務(wù)48小時青少年心理成長團(tuán)體輔導(dǎo)；15小時素質(zhì)成長探索陪伴；6小時中和力親子親密溝通輔導(dǎo)；2次心理與養(yǎng)育測評（入營結(jié)營）；1本專屬青少年心理成長手冊，助你更懂孩子；這個夏天送孩子一份禮物，孩子可以告別,收獲不被控制的友情；學(xué)會“吵架”，告別怯懦，不內(nèi)耗不受氣；化解負(fù)面情緒，接納包容自己與他人；職業(yè)生涯規(guī)劃，不做空心的孩子；受益終身的禮儀課，個人與社會更好的融合；樹立目標(biāo)，停止擺爛，拒絕，成為一個有底氣的孩子；圓桌思辨-人生意義，獲得積極人生觀；

CHILDREN"S DAY營地報(bào)名詳情

豐富的營地生活

營地導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)

錢堃益家心理聯(lián)合創(chuàng)辦人『道心理』創(chuàng)始人國家二級心理咨詢師武漢市婦聯(lián)“家庭教育大講堂”講師湖北廣播電視臺新聞廣播部特邀心理專家湖北省總工會專家講師團(tuán)講師湖北省婚姻家庭研究會專家團(tuán)成員湖北省婚姻家庭研究會易經(jīng)與婚姻家庭專業(yè)委員會副主任美國催眠師協(xié)會（NGH）認(rèn)證催眠師長期從事一線企業(yè)職工心理關(guān)愛、親子關(guān)系調(diào)適、兩性情感咨詢、家庭心理治療工作，先后主講心理學(xué)相關(guān)各類大中小型主題講座、課程、沙龍等千余場。具有扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)功底，豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，授課形式靈活多變，授課風(fēng)格理論通俗易懂、講解深入淺出、語言詼諧幽默、案例發(fā)人深省。

李黎益家心理聯(lián)合創(chuàng)始人國家二級心理咨詢師婚姻家庭一級咨詢師中國溝通分析師沙盤治療師湖北省心理學(xué)會會員湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會會員中國人際溝通分析協(xié)會湖北省會長武漢市警官學(xué)院特聘講師湖北及武漢廣播電臺，《心理加油站》常駐嘉賓湖北省人社廳職業(yè)技能鑒定中心《心理健康指導(dǎo)師》評審專家服務(wù)過武漢市團(tuán)委、武漢市婦聯(lián)、武漢市民政局、武漢市司法局、江漢區(qū)教育局、武漢市殘聯(lián)、東風(fēng)集團(tuán)、國家電網(wǎng)、葛洲壩集團(tuán)、三江航天、中建三局、武漢城投、武漢聯(lián)投、馬應(yīng)龍藥業(yè)、華星電子、中信銀行、武漢農(nóng)村商業(yè)銀行等企業(yè)。

雷清秀益家心理聯(lián)合創(chuàng)始人國家二級心理咨詢師心理治療師應(yīng)用心理學(xué)碩士心理健康教育教師家庭教育講師中級社會工作者國際認(rèn)證催眠治療師資深沙盤游戲治療師武漢婦聯(lián)家教家庭教育講師團(tuán)講師《益家兒童心理成長團(tuán)體》研發(fā)專家深耕心理行業(yè)13年，個案咨詢5000+小時。進(jìn)大中小學(xué)校、幼兒園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)、開展心理講座讀書會1000+場。擅長方向：兒童、青少年心理問題（厭學(xué)，學(xué)習(xí)動力不足，人際交往問題，抑郁，焦慮，恐懼等情緒問題，親子關(guān)系問題等）個人情緒調(diào)節(jié)（抑郁，焦慮，恐懼，壓力管理等）。

張博益家心理聯(lián)合創(chuàng)始人國家二級心理咨詢師國家一級婚姻家庭咨詢師湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會會員武漢市婦聯(lián)家庭教育公益大講堂講師中國人際溝通分析協(xié)會湖北省副會長接納承諾療法(ACT)咨詢師聚焦取向心理咨詢師心理咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長身心健康咨詢，焦慮、抑郁、恐懼等情緒問題的心理咨詢，親子、伴侶等家庭關(guān)系咨詢，生涯規(guī)劃咨詢，以及中長程的心理成長咨詢。服務(wù)過各大企業(yè)和學(xué)校。授課注重學(xué)員體驗(yàn)和技能實(shí)操。