趙珍珍 老師 舉一反三

【詳情】 愛斯特瑜伽舞蹈培訓瑜伽舞蹈學院成立于2001年，創(chuàng)始人崔兆瑩畢業(yè)于山東師范大學體育學院，曾就職于山東體工大隊，有豐富的運動訓練及康復理療經驗。愛斯特專注于瑜伽及舞蹈的教學與培訓，至今18年培養(yǎng)了來自全國各地的12860名優(yōu)秀瑜伽和舞蹈教練，扶持學生開館46個，受益無數(shù)人。四季養(yǎng)生瑜伽和經絡理療瑜伽是愛斯特的原創(chuàng)瑜伽體系，是創(chuàng)辦人崔兆瑩將來自古印度的瑜伽體式與中國傳統(tǒng)中醫(yī)之經絡理論及五行學說重新詮釋與融合，與西醫(yī)之人體解剖學、心理學相互印證，研發(fā)形成了以金木水火土五大元素為核心、春夏秋冬四季為四個階段的瑜伽體系，深受國內瑜伽愛好者喜歡。四季養(yǎng)生瑜伽包括精準哈他、正位瑜伽、五行經絡學說與氣脈，人體經絡的疏通將瑜伽體式與骨骼，肌肉，臟腑，穴位完美連接，氣脈的暢通將意識與身體有機鏈接，以康復，療愈、深度矯正，核心塑造為基點，從身體覺知出發(fā)，進而療愈身心，提升心智，是一個既能強身健體又極具療愈功能且開啟內在智慧的瑜伽體系。四季養(yǎng)生瑜伽將中國與印度的古老傳承完美連接為一體，開創(chuàng)了一個嶄新的瑜伽流派，讓瑜伽真正融合為中國文化的一部分，關注人的成長和心智提升，是真正的中國式瑜伽。核心優(yōu)勢：你的魅力，我的事業(yè)。我們致力于更好的生命狀態(tài)！愛斯特專業(yè)專注教練人才培養(yǎng)，從基礎理論到高級進階課程，我們有一套完整的原創(chuàng)教學體系。學院分全日制班、晚上業(yè)余班及周末班，針對不同年齡段及不同職業(yè)的學員進行分類，有針對性的安排對應老師一對一評估、指導后再進入整體學習。體式僅僅是開始，心意的穩(wěn)定與平衡、內在覺醒與內在智慧的生發(fā)是最終目的。特色優(yōu)勢：每一位學員都是帶著身體及心理的各種問題或背景走進來的，愛斯特會先幫助并引導學員發(fā)現(xiàn)身體的問題并了解自己的內在，逐步矯正好身體并輕輕打開困擾自己心靈的那扇門，再輕松踏上學習與習練之路。 課程：深度矯正、正位瑜伽、肩頸理療、腰椎問題測評與評估、女性私密瑜伽愛斯特榮譽：（1）2008年被評為亞洲有氧舞蹈協(xié)會“健身教練考試培訓基地”，并成為亞洲有氧舞蹈協(xié)會理事單位。（2）2015年被評委第五屆世界瑜伽錦標賽優(yōu)秀合作機構。（3）2016年悠妍瑜伽全國巡回大會山東站優(yōu)秀合作伙伴。（4）2017年上海Feelyoga第五屆國際瑜伽交流大會“百強瑜伽館” 。 （5）20*****19均被評為濟南市健美健身和瑜伽協(xié)會優(yōu)秀理事單位 。崔兆瑩：愛斯特瑜伽舞蹈培訓創(chuàng)辦人；央視瑜伽視頻課程導師；2015年作為中印文化交流使者訪問印度；資智花生態(tài)社山東執(zhí)行秘書長；2016年考取中國健身瑜伽首期裁判員。山東省健美健身運動協(xié)會瑜伽工作委員會成員全國瑜伽之愛愛心天使、精英館主、優(yōu)秀教練