小安 老師 深入淺出

【詳情】 愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)瑜伽舞蹈學(xué)院成立于2001年，創(chuàng)始人崔兆瑩畢業(yè)于山東師范大學(xué)體育學(xué)院，曾就職于山東體工大隊(duì)，有豐富的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及康復(fù)理療經(jīng)驗(yàn)。愛(ài)斯特專注于瑜伽及舞蹈的教學(xué)與培訓(xùn)，至今18年培養(yǎng)了來(lái)自全國(guó)各地的12860名優(yōu)秀瑜伽和舞蹈教練，扶持學(xué)生開(kāi)館46個(gè)，受益無(wú)數(shù)人。四季養(yǎng)生瑜伽和經(jīng)絡(luò)理療瑜伽是愛(ài)斯特的原創(chuàng)瑜伽體系，是創(chuàng)辦人崔兆瑩將來(lái)自古印度的瑜伽體式與中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)之經(jīng)絡(luò)理論及五行學(xué)說(shuō)重新詮釋與融合，與西醫(yī)之人體解剖學(xué)、心理學(xué)相互印證，研發(fā)形成了以金木水火土五大元素為核心、春夏秋冬四季為四個(gè)階段的瑜伽體系，深受國(guó)內(nèi)瑜伽愛(ài)好者喜歡。四季養(yǎng)生瑜伽包括精準(zhǔn)哈他、正位瑜伽、五行經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)與氣脈，人體經(jīng)絡(luò)的疏通將瑜伽體式與骨骼，肌肉，臟腑，穴位完美連接，氣脈的暢通將意識(shí)與身體有機(jī)鏈接，以康復(fù)，療愈、深度矯正，核心塑造為基點(diǎn)，從身體覺(jué)知出發(fā)，進(jìn)而療愈身心，提升心智，是一個(gè)既能強(qiáng)身健體又極具療愈功能且開(kāi)啟內(nèi)在智慧的瑜伽體系。四季養(yǎng)生瑜伽將中國(guó)與印度的古老傳承完美連接為一體，開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)嶄新的瑜伽流派，讓瑜伽真正融合為中國(guó)文化的一部分，關(guān)注人的成長(zhǎng)和心智提升，是真正的中國(guó)式瑜伽。核心優(yōu)勢(shì)：你的魅力，我的事業(yè)。我們致力于更好的生命狀態(tài)！愛(ài)斯特專業(yè)專注教練人才培養(yǎng)，從基礎(chǔ)理論到高級(jí)進(jìn)階課程，我們有一套完整的原創(chuàng)教學(xué)體系。學(xué)院分全日制班、晚上業(yè)余班及周末班，針對(duì)不同年齡段及不同職業(yè)的學(xué)員進(jìn)行分類，有針對(duì)性的安排對(duì)應(yīng)老師一對(duì)一評(píng)估、指導(dǎo)后再進(jìn)入整體學(xué)習(xí)。體式僅僅是開(kāi)始，心意的穩(wěn)定與平衡、內(nèi)在覺(jué)醒與內(nèi)在智慧的生發(fā)是最終目的。特色優(yōu)勢(shì)：每一位學(xué)員都是帶著身體及心理的各種問(wèn)題或背景走進(jìn)來(lái)的，愛(ài)斯特會(huì)先幫助并引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)身體的問(wèn)題并了解自己的內(nèi)在，逐步矯正好身體并輕輕打開(kāi)困擾自己心靈的那扇門(mén)，再輕松踏上學(xué)習(xí)與習(xí)練之路。 課程：深度矯正、正位瑜伽、肩頸理療、腰椎問(wèn)題測(cè)評(píng)與評(píng)估、女性私密瑜伽愛(ài)斯特榮譽(yù)：（1）2008年被評(píng)為亞洲有氧舞蹈協(xié)會(huì)“健身教練考試培訓(xùn)基地”，并成為亞洲有氧舞蹈協(xié)會(huì)理事單位。（2）2015年被評(píng)委第五屆世界瑜伽錦標(biāo)賽優(yōu)秀合作機(jī)構(gòu)。（3）2016年悠妍瑜伽全國(guó)巡回大會(huì)山東站優(yōu)秀合作伙伴。（4）2017年上海Feelyoga第五屆國(guó)際瑜伽交流大會(huì)“百?gòu)?qiáng)瑜伽館” 。 （5）20*****19均被評(píng)為濟(jì)南市健美健身和瑜伽協(xié)會(huì)優(yōu)秀理事單位 。崔兆瑩：愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)創(chuàng)辦人；央視瑜伽視頻課程導(dǎo)師；2015年作為中印文化交流使者訪問(wèn)印度；資智花生態(tài)社山東執(zhí)行秘書(shū)長(zhǎng)；2016年考取中國(guó)健身瑜伽首期裁判員。山東省健美健身運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)瑜伽工作委員會(huì)成員全國(guó)瑜伽之愛(ài)愛(ài)心天使、精英館主、優(yōu)秀教練