5-8歲足球訓(xùn)練發(fā)展需求，各位教練請收藏！

在5-8歲這個階段培養(yǎng)興趣無疑是*為關(guān)鍵的，教練在設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容時應(yīng)當(dāng)增加趣味性，處于這個年齡段的孩子注意力能夠保持集中的時間非常短，他們不可能在較長的時間里保持專注力，所以每次的訓(xùn)練時長應(yīng)該保持在50分鐘以內(nèi)。

技術(shù)

這個年齡段的孩子應(yīng)當(dāng)給予更多的時間去探索比賽，重點(diǎn)在于多做游戲，球員們同樣能夠熟悉足球——它如何移動、旋轉(zhuǎn)和反彈的，所以教練在設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容時應(yīng)當(dāng)讓他們擁有更多的時間去觸球。同樣他們需要去熟悉比賽的過程，因此還可以在游戲中加入運(yùn)球、傳球和射門的練習(xí)內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)避免長時間的排隊(duì)等待。

體能

球員需要將學(xué)習(xí)基本足球動作作為首要任務(wù)，這樣他們在長大一點(diǎn)后才能更好的去踢球。有些教練會經(jīng)常抱怨現(xiàn)代的孩子缺乏體育鍛煉，游戲機(jī)、手機(jī)和電腦占據(jù)了他們太多的時間，他們不會像他們的父輩那樣從小就和自己的小朋友進(jìn)行那些有意思的運(yùn)動型游戲了。因此在這個階段，教練要幫助他們發(fā)展身體敏捷性、平衡性、協(xié)調(diào)性和速度，從而提高他們身體的運(yùn)動能力，比如奔跑、跳躍、翻滾、變向等能力，球員的基礎(chǔ)運(yùn)動能力越好越容易幫助他們掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù)動作，在有趣的游戲中，教練們一定要加入以上的練習(xí)內(nèi)容。

戰(zhàn)術(shù)

處于這個年齡段的球員不可能擁有超能力，他們的理解能力還處于初級發(fā)展階段，他們不需要任何"戰(zhàn)術(shù)"的制約，他們只需要明白足球的基本規(guī)則，知道進(jìn)攻和防守的方向就可以，4對4的比賽對于他們來說非常重要，大家需要注意以上幾點(diǎn)。

社交

這個年齡的球員都是以自我為中心得，適合一人一球的練習(xí)，正因?yàn)檫@個特性也決定了他們沒有團(tuán)隊(duì)合作的改念，你可以引導(dǎo)他們熟悉團(tuán)隊(duì)的概念，但這不是終點(diǎn)，重點(diǎn)在于要讓他們玩開心。在這個年齡段的孩子他們內(nèi)心的需求就是-玩，重要的是要讓他們玩開心，在訓(xùn)練場上他們可以交到更多的好朋友，讓他們彼此多交流。

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