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圣珈總部&私教進修課 | 密集產(chǎn)后修復私教實戰(zhàn)培訓
2022年11月16日 更新
圣珈總部&私教進修課 | 密集產(chǎn)后修復私教實戰(zhàn)培訓
● 西南唯 一專注瑜伽教練培訓20年品牌
● 全國開設八大培訓分院
● 學院培訓總區(qū)域4000平方
● 西南瑜伽師資第1認證平臺
● 西南連鎖瑜伽品牌館主輸出源頭
● 全國瑜伽冠軍團隊啟蒙孵化園
● 全美瑜伽聯(lián)盟認證RYS200/300培訓學院
● 中國獨 家首發(fā)全新功能性瑜伽體系FTTC
● 國家體育總局.五星級瑜伽場館
● 擁有20年精湛教學管理團隊
● 國家體育總局一級考評中心
媽媽們孕期變化常被一筆帶過
療愈靠百度詞條
運動靠主觀經(jīng)驗
情緒靠隱忍壓制
.....
特別是產(chǎn)后
對于媽媽們而言是身心再一次重建的過程
松散錯位的骨骼排列、紊亂的體態(tài)
松弛的肌肉、抑郁的情緒…
甚至一些難以啟齒的問題也出現(xiàn)了
比如盆腔脫垂、失禁，腰酸背痛、頭腦混亂…
SISSI以經(jīng)久的知識儲備與多年實戰(zhàn)經(jīng)驗支撐起無數(shù)成功案例的她
為方便不同背景與目標的教練、康復師人群學習
特此針對產(chǎn)后人群設計[產(chǎn)后360°全面修復] 系列精準培訓課程
課程適合
想要學習自我修復的產(chǎn)后媽媽
想要開拓私教課程的瑜伽/普拉提老師
想要系統(tǒng)學習產(chǎn)后修復知識的康復師
...
本次培訓包含
? ?理論+手法+落地方案
解決產(chǎn)后人群&產(chǎn)后遺留問題人群產(chǎn)后綜合癥狀
強化產(chǎn)后康復教練觀察、溝通與教學能力
力求讓學員們能夠培訓后迅速落地教學
①產(chǎn)后基礎理論
②骨骼肌肉解剖+內(nèi)臟解剖
③疼痛理論（腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛）
④疼痛處理（腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛+梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)痛+媽媽手+痛經(jīng)）
⑤實踐操作細節(jié)
⑥骨盆靜態(tài)評估+訓練方案
①摸骨性標志+動作實驗+骶髂關節(jié)
②錯位+恥骨錯位+恥骨聯(lián)合分離+髂骨旋轉(zhuǎn)+長短腿
③長短腿+髂骨前旋+髂骨后旋+髖骨外擴+骨盆閉合+骨盆旋轉(zhuǎn)+骨盆側(cè)傾+骨盆前傾/后傾+骨盆前移
④實踐操作細節(jié)+訓練方案
①骨盆+骶骨/尾骨回鉤+骶骨/尾骨上翹+腰曲變直+腰曲變大+胸曲變直（實踐操作細節(jié)+訓練方案）
②內(nèi)臟解剖+內(nèi)臟筋膜松解
——————————————
1，解除內(nèi)臟筋膜粘連 2，釋放內(nèi)臟蠕動空間
3，改善臟器周圍循環(huán)代謝，促進營養(yǎng)供給及毒素/代謝廢物排出
4，創(chuàng)造良好的自愈環(huán)境，幫助產(chǎn)后媽媽內(nèi)臟功能修復，改善產(chǎn)后內(nèi)臟下垂
5，內(nèi)臟循環(huán)通暢+蠕動自由，可以間接預防和治療，內(nèi)臟疾病提高免疫系統(tǒng)，改善寶媽氣色，促進營養(yǎng)吸收，促進排毒，改善精神狀態(tài)等
①盆腔筋膜松解+子宮脫垂操作+疤痕處理+手法流程（實踐操作細節(jié)+訓練方案）
②肋骨前頂+肋骨外擴+單側(cè)肋骨外翻+腹直肌修復（實踐操作細節(jié)+訓練方案）
①產(chǎn)后腹直肌修復理論 ②腹直肌分離評估
③產(chǎn)后懸垂腹調(diào)理 （實踐操作細節(jié)+訓練方案）
④盆底肌基礎解剖+產(chǎn)后漏尿
⑤盆底肌評估+盆底肌訓練激活方案+實踐操作細節(jié)
#教資#
● 圣珈瑜伽總部學院院長
● 從事瑜伽教學行業(yè)19年
● 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認證導師
● 國家體育總局瑜伽認證晉段官
★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION
高級認證瑜伽導師
★Yoga Alliance RYT500小時認證?師
★API 10000+TTC Precision HathaYoga高級資深導師
★密集產(chǎn)后骨盆內(nèi)臟修復認證導師
★Kaivalyadhama G.S.資深瑜伽認證導師
★Aerial hatha500+TTC資深認證導師
★Asia Pacific International S Fly 空中瑜伽體系創(chuàng)始人
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機構評分
環(huán)境：4.0師資：4.0服務：4.0效果：4.0
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