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青島青鳥(niǎo)兒童體適能課程：針對(duì)性與學(xué)能融合

2026年02月08日 更新

2-12歲是孩子身體與綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵期，不少家長(zhǎng)發(fā)愁找不到能同時(shí)練體能、提學(xué)能的好方法。青島青鳥(niǎo)的兒童體適能課，先測(cè)評(píng)定制目標(biāo)，用1V1或小團(tuán)體教學(xué)，把體能訓(xùn)練和學(xué)能知識(shí)藏在游戲里，讓孩子在“玩”中實(shí)現(xiàn)身體與大腦同步成長(zhǎng)，這樣的課程到底怎么幫孩子全面發(fā)展？

下午3點(diǎn)的青島青鳥(niǎo)訓(xùn)練室里，6歲的朵朵正和小伙伴玩“數(shù)字跳格子”——既要準(zhǔn)確跳到對(duì)應(yīng)數(shù)字格，還要快速說(shuō)出相鄰數(shù)字的加減結(jié)果。這可不是普通體能課，是青島青鳥(niǎo)體適能課的日常。教練會(huì)先給孩子做專業(yè)測(cè)評(píng)，摸清楚體能基礎(chǔ)，再像給朵朵設(shè)計(jì)的這樣，把“練下肢力量”和“數(shù)學(xué)思維”揉在一起，目標(biāo)清楚，玩著就把訓(xùn)練做了。

不少家長(zhǎng)都有這困擾：報(bào)了體能班，孩子跟著跑一圈就完，沒(méi)效果。青島青鳥(niǎo)偏不用“大鍋飯”，每節(jié)課都有專屬教案——平衡感弱的孩子，就練“走獨(dú)木橋搭積木”；耐力不夠的，用“趣味障礙賽”慢慢加時(shí)長(zhǎng)，每節(jié)課都盯著孩子當(dāng)下要提升的地方。

課程專業(yè)，得靠“懂孩子”的教練。創(chuàng)始人朱曉龍校長(zhǎng)有十余年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，是國(guó)際感覺(jué)統(tǒng)合測(cè)評(píng)師、青少年綜合能力素質(zhì)測(cè)評(píng)師，還懂兒童性格心理和家庭教育指導(dǎo)，課程設(shè)計(jì)跟著孩子成長(zhǎng)規(guī)律走。還有蘆逸杰老師，做了11年幼兒教育，拿過(guò)李滄區(qū)優(yōu)秀男教師，既能教專業(yè)動(dòng)作保安全，又會(huì)用游戲化的話讓孩子感興趣。

不像傳統(tǒng)體能課只練跑跳投，青島青鳥(niǎo)的課里藏著“學(xué)能小心機(jī)”——跨障礙物時(shí)認(rèn)顏色指令，做仰臥起坐時(shí)背古詩(shī)，團(tuán)隊(duì)游戲里學(xué)規(guī)則和溝通。孩子跑出汗的功夫，專注力、認(rèn)知力就提上去了，身體和大腦一起動(dòng)。

選兒童體適能課，不只是找項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是選個(gè)幫孩子全面成長(zhǎng)的平臺(tái)。青島青鳥(niǎo)做了12年兒童教育和課程研發(fā)，能做感覺(jué)統(tǒng)合測(cè)評(píng)、針對(duì)性訓(xùn)練，還能提升學(xué)能、搞戶外感統(tǒng)、指導(dǎo)家庭教育，連兒童體育賽事都有，目標(biāo)就是讓更多孩子接觸感統(tǒng)訓(xùn)練。在這里，孩子練出的不只是好身體、靈活動(dòng)作，還有專注力、活躍思維和開(kāi)朗性格。想讓孩子快樂(lè)變強(qiáng)？來(lái)試試——免費(fèi)試聽(tīng)，隨到隨學(xué)，讓健康的孩子更優(yōu)秀！


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