新賽季啟航丨深圳校區(qū)專屬福利來襲，新學(xué)期賽事&amp;訓(xùn)練營安排搶先看！

2025年11月19日更新

五星籃球?qū)W院2025秋季新賽季剛開鑼，深圳校區(qū)先給愛打球的孩子遞上開學(xué)禮——報名就有優(yōu)惠，接下來還有一堆訓(xùn)練營、賽事等著上！秋季班現(xiàn)在正報得火，周訓(xùn)班和俱樂部隊一起放優(yōu)惠：報了就加額外課時，連報兩學(xué)期打95折，還送Nike訓(xùn)練T恤、比賽球衣這些裝備。另外每月有會員專屬活...

五星籃球?qū)W院2025秋季新賽季剛開鑼，深圳校區(qū)先給愛打球的孩子遞上開學(xué)禮——報名就有優(yōu)惠，接下來還有一堆訓(xùn)練營、賽事等著上！

秋季班現(xiàn)在正報得火，周訓(xùn)班和俱樂部隊一起放優(yōu)惠：報了就加額外課時，連報兩學(xué)期打95折，還送Nike訓(xùn)練T恤、比賽球衣這些裝備。另外每月有會員專屬活動——免費比賽日、技巧訓(xùn)練日，邊打邊練，球技漲得快。

除了報名優(yōu)惠，新賽季的賽事和訓(xùn)練營才叫密——10月2-6日先開國慶Ball Out籃球賽訓(xùn)營，之后有上海全國青少年邀請賽、Dave Hopla世界投籃大師特訓(xùn)營，還有耐克“下課別走”聯(lián)賽、GBA CUP大灣區(qū)邀請賽，到年底還有圣誕節(jié)Ball Out訓(xùn)練營、冬日全能體育精英營，每月都有新活動。

這些活動不是湊熱鬧，是真能幫孩子——課余時間不閑著，實戰(zhàn)里練技術(shù)，比賽中攢經(jīng)驗，特訓(xùn)時逼自己突破，最后收獲的是成長和底氣。

剛?cè)腴T的孩子先找周訓(xùn)班——這是新球員的籃球起點，系統(tǒng)化訓(xùn)練幫零基礎(chǔ)的孩子打基本功，每周課都要先復(fù)習(xí)上周學(xué)的，再往下教。

周訓(xùn)班不只是練運球傳球這些基本功，還會揉進團隊攻防的東西，一邊練個人技術(shù)，一邊學(xué)怎么和隊友配合。想正經(jīng)開始練籃球的孩子，選周訓(xùn)班準(zhǔn)沒錯。

想往深了練的，去俱樂部隊或精英隊——這是給愿意在籃球上多花時間的孩子量身做的，教練會給更細的反饋，訓(xùn)練內(nèi)容更多樣，節(jié)奏也更快。

這兩類課程強度高、針對性強，每周至少練3小時，俱樂部隊重點練戰(zhàn)術(shù)配合和團隊意識，還能打比賽，從比賽里攢經(jīng)驗。

想快速提升的試試精英特訓(xùn)——參加的孩子進步特別明顯，因為是量身定制的訓(xùn)練計劃，專門補進攻、終結(jié)、控球、投籃這些短板，想要哪塊強就練哪塊。

精英特訓(xùn)是小班，1-6個人一組，每節(jié)課1-1.5小時，教練能盯著每個孩子，訓(xùn)練內(nèi)容越往后越復(fù)雜，強度也慢慢加上去，這樣練效果才好。

最后得說我們的訓(xùn)練計劃——每學(xué)期的大綱都是邁阿密熱火隊亞洲球探、五星教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce給中國孩子做的，他有40多年執(zhí)教經(jīng)驗，在好多國家當(dāng)過教練，參考了美國孩子的課程，再結(jié)合中國孩子的身體條件，設(shè)計出綜合發(fā)展的課程，專業(yè)度沒的說。

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