深圳迪飛體育少兒體適能與中考體育培訓(xùn)介紹

去年秋天，羅湖區(qū)新秀小學(xué)六年級(jí)的小桐體育模擬考只拿了28分（滿分50），跳繩總卡殼，立定跳遠(yuǎn)也不達(dá)標(biāo)。媽媽帶他報(bào)了迪飛體育的中考體育特訓(xùn)班，負(fù)責(zé)的劉暢老師針對(duì)他的情況定了周計(jì)劃：每天放學(xué)后練20分鐘跳繩節(jié)奏，周末加練立定跳遠(yuǎn)爆發(fā)力。半年過去，小桐的跳繩從每分鐘120個(gè)跳到180個(gè)，立定跳遠(yuǎn)突破2.1米，最近一次?？寄昧?5分。

劉暢是迪飛體育少兒體適能項(xiàng)目主管，武漢體育學(xué)院畢業(yè)，有深圳中小學(xué)十多年體育授課經(jīng)驗(yàn)，還是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、一級(jí)裁判，拿著IBFA青少年體適能教練認(rèn)證和中級(jí)教師資格證。孩子們喊他「會(huì)變魔術(shù)的教練」，因?yàn)樗偰馨芽菰锏挠?xùn)練變成孩子愿意堅(jiān)持的事——就像幫小桐「變」出的進(jìn)步，靠的不是急功近利，是懂孩子的節(jié)奏。

3到16歲是孩子身體發(fā)育和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，迪飛體育剛好精準(zhǔn)覆蓋這個(gè)黃金階段。不管是需要練協(xié)調(diào)性的幼兒園孩子，還是要沖中考的初中生，都能找到適合的課。教練團(tuán)隊(duì)全是體育學(xué)院畢業(yè)或一級(jí)運(yùn)動(dòng)員出身，訓(xùn)練方案透著「懂孩子」的科學(xué)：給5歲孩子設(shè)計(jì)感統(tǒng)游戲，會(huì)融入平衡木和拋接球；給初三學(xué)生練引體向上，先從核心力量、握力基礎(chǔ)開始，絕不盲目練到受傷。

「每個(gè)孩子的能力都是無(wú)限的，體育擁有改變世界的力量?！惯@是迪飛體育教練負(fù)責(zé)人羅旭常掛在嘴邊的話。他是中考體育項(xiàng)目主管，也是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員（馬拉松拿過國(guó)家一級(jí)）、少兒體適能認(rèn)證教練、高級(jí)教師資格證持有者。在他的課堂上，總有學(xué)生從「怕跑步」變成「愛沖刺」，從「不敢跳」變成「敢挑戰(zhàn)」——他深知，體育不只是考分，更是幫孩子變勇敢、變堅(jiān)持的催化劑。

和很多周末集中突擊的體能班不一樣，迪飛體育的訓(xùn)練更看重日常積累。不少家長(zhǎng)擔(dān)心「孩子學(xué)業(yè)忙沒時(shí)間練」，這里的「隨到隨學(xué)」模式剛好解決了難題——放學(xué)后、周末甚至節(jié)假日，想約課就約；小班授課更保證每個(gè)孩子都能拿到教練的一對(duì)一指導(dǎo)，不會(huì)出現(xiàn)「跟著跑圈劃水」的情況。再加上完善的訓(xùn)練器材，孩子練得專注，進(jìn)步也肉眼可見。

選體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專業(yè)和用心缺一不可。在迪飛體育，從教練資質(zhì)到課程設(shè)計(jì)，每一環(huán)都圍著孩子的成長(zhǎng)轉(zhuǎn)：劉暢用十多年中小學(xué)經(jīng)驗(yàn)把課堂變風(fēng)趣，羅旭用一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)幫中考考生拆動(dòng)作、定計(jì)劃；3-16歲全年齡段覆蓋，讓孩子從幼兒園到初中都能跟著科學(xué)方法練；隨到隨學(xué)的靈活模式，讓學(xué)業(yè)和訓(xùn)練不打架。

如果您想讓孩子在運(yùn)動(dòng)里長(zhǎng)體質(zhì)，或是為，不妨來(lái)迪飛體育看看——畢竟，體育訓(xùn)練從不是「苦熬」，而是「找對(duì)方法，慢慢愛上」。就像他們說(shuō)的：「低頭是跑道，抬頭是未來(lái)?！骨趭^堅(jiān)持的背后，是專業(yè)的人，在陪孩子把「運(yùn)動(dòng)」變成「一輩子的朋友」。