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大學(xué)生保研全規(guī)劃，從大一到大四一步也不能錯(cuò)過(guò)！

2025/8/1 3:06:38

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【保研福利】：關(guān)注公眾號(hào)并回復(fù)關(guān)鍵詞25保研即可獲取保研指導(dǎo)和干貨資料，限前10名咨詢者免費(fèi)！近期是高校保研夏令營(yíng)公告發(fā)布的高峰期，此前海鹽姐已經(jīng)盤點(diǎn)過(guò)第*波公告以及高校最新保研率和能為保研加分的競(jìng)賽報(bào)名通知：往期推薦：2025年全國(guó)大學(xué)生保研夏令營(yíng)通知匯總！保研er早做準(zhǔn)備！最新！2025屆高校保研率公布！（附保研加分競(jìng)賽報(bào)名通知）

從歷史變化來(lái)看，近幾年保研名額一直呈現(xiàn)出穩(wěn)中有增的趨勢(shì)，甚至有高校保研率高。 雖然保研名額增加了，但不同高校、不同專業(yè)分配到的名額間卻存在一定的差距。對(duì)于保研er而言，擁有了更多機(jī)遇的同時(shí)卻也多了新一輪的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。 如果你現(xiàn)在大一，一定要盡早規(guī)劃，明確目標(biāo)；如果你已經(jīng)大三，一定要抓緊最后一學(xué)期往夢(mèng)校沖刺。 海鹽姐給大家?guī)?lái)了大學(xué)全年級(jí)保研規(guī)劃助力各位保研er順利上岸~

一、大一

1.了解本校政策在學(xué)校官網(wǎng)上找到近年保研政策文件仔細(xì)研讀，了解保研的各項(xiàng)要求，比如績(jī)點(diǎn)計(jì)算方法、科研加分細(xì)則、可以加分的競(jìng)賽證書等等，避免未來(lái)做無(wú)用功。

2.通過(guò)四六級(jí)很多學(xué)校保研的硬要求就是通過(guò)四六級(jí)考試，除此之外，如果你想在大三時(shí)報(bào)名夏令營(yíng)，有些院校會(huì)在夏令營(yíng)公告中明確提出對(duì)于四六級(jí)級(jí)分?jǐn)?shù)的限制。

圖源：關(guān)于舉辦吉林大學(xué)行政學(xué)院第九屆“北辰”夏令營(yíng)的通知其實(shí)四六級(jí)難度不大，且從大一開(kāi)始就可以報(bào)名考試，同學(xué)們盡量在大一就開(kāi)始準(zhǔn)備、考試，為后續(xù)安排騰出更多時(shí)間~

3.重視學(xué)習(xí)，為高績(jī)點(diǎn)打基礎(chǔ)盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏，保證每門課程都能取得較好的*，在大一開(kāi)始就拿到高績(jī)點(diǎn)。尤其要重視數(shù)學(xué)、基礎(chǔ)課程，避免掛科。

4.參與加分競(jìng)賽大一可以不著急自己組隊(duì)，建議跟學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的隊(duì)伍，逐步了解學(xué)習(xí)競(jìng)賽規(guī)則和重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，如果后續(xù)想自己帶隊(duì)不至于完全不了解。如果跟的隊(duì)伍拿了獎(jiǎng)，自己也是可以拿到加分的~

02、大二

1.提升*繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在專業(yè)課上努力取得高分，不斷提高自己的績(jī)點(diǎn)排名，績(jī)點(diǎn)，時(shí)刻關(guān)注年級(jí)排名。

2.開(kāi)始了解科研主動(dòng)與專業(yè)老師交流，爭(zhēng)取加入科研項(xiàng)目組，哪怕從最基礎(chǔ)的工作做起，也要積極參與，了解科研的基本流程和方法，積累科研經(jīng)驗(yàn)。

3.英語(yǔ)提升在通過(guò)六級(jí)考試的基礎(chǔ)上，盡量刷高六級(jí)分?jǐn)?shù)，部分學(xué)校夏令營(yíng)會(huì)要求達(dá)到一定分?jǐn)?shù)，還可以參加雅思、托福等考試。

圖源：復(fù)旦大學(xué)藥學(xué)院2024年夏令營(yíng)活動(dòng)通知

03、大三大三上學(xué)期繼續(xù)鞏固績(jī)點(diǎn)，參與科研，盡量參與大創(chuàng)、互聯(lián)網(wǎng)+等高含金量競(jìng)賽；大三下進(jìn)入夏令營(yíng)沖刺期，海鹽姐按月份給大家梳理：011月-2月期末維持高績(jī)點(diǎn)：本次期末是夏令營(yíng)之前的最后一次期末考試，一定要重視，穩(wěn)住排名，特別是保研邊緣er，也要盡可能通過(guò)此次考試提高績(jī)點(diǎn)，提升獲取保研資格的可能性。初探定位：利用寒假初步思考自己的保研定位問(wèn)題，再根據(jù)個(gè)人興趣和未來(lái)規(guī)劃，綜合評(píng)估自己的本科院校、績(jī)點(diǎn)排名、英語(yǔ)水平、學(xué)術(shù)科研、競(jìng)賽等各方面，明確院校選擇和保研方向。查漏補(bǔ)缺：寒假時(shí)間比較充足，同學(xué)們可以在此期間根據(jù)個(gè)人情況查漏補(bǔ)缺，繼續(xù)提升個(gè)人學(xué)業(yè)水平，打磨學(xué)術(shù)論文、參加競(jìng)賽、提高英語(yǔ)水平等。023月-4月1.全面收集夏令營(yíng)信息：三到四月，同學(xué)們可以保研定位為基礎(chǔ)，收集目標(biāo)院校歷年的夏令營(yíng)信息，了解報(bào)名時(shí)間、夏令營(yíng)時(shí)間、入營(yíng)門檻、考核形式、優(yōu)營(yíng)比例、優(yōu)營(yíng)效力等。2.準(zhǔn)備文書：這段時(shí)間是夏令營(yíng)申請(qǐng)籌備期，我和同學(xué)們同步開(kāi)展兩項(xiàng)核心工作：一是系統(tǒng)梳理身份學(xué)籍、*排名、語(yǔ)言證書、學(xué)術(shù)成果、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)等基礎(chǔ)支撐材料；二是精心打磨個(gè)人簡(jiǎn)歷、研究陳述、推薦信等文書材料，為后續(xù)申報(bào)環(huán)節(jié)做好全要素準(zhǔn)備。035月-6月1.投遞夏令營(yíng)：進(jìn)入夏令營(yíng)資訊高峰期，報(bào)名通知也陸續(xù)發(fā)布，同學(xué)們可以開(kāi)始準(zhǔn)備資料并投遞。大家可以參考往年學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的去向，科學(xué)規(guī)劃自己的投遞策略。需要考慮的因素有：院校層次、地域、項(xiàng)目熱門程度等，根據(jù)“沖”、“穩(wěn)”、“?！钡目茖W(xué)原則來(lái)合理投遞。2.期末復(fù)習(xí)：本次考試是預(yù)推免集保研資格評(píng)定前的前最后一次期末考試，要提起重視、穩(wěn)住排名。5-6月十分繁忙，要協(xié)調(diào)好夏令營(yíng)投遞和期末復(fù)習(xí)，合理分配精力，千萬(wàn)不能顧此失彼，因小失大。047月-8月1.參加夏令營(yíng)：線上線下參營(yíng)需分別做好行程安排與環(huán)境準(zhǔn)備。建議采用梯度投遞策略，合理規(guī)劃參營(yíng)節(jié)奏，避免連續(xù)高強(qiáng)度參營(yíng)影響狀態(tài)?？己穗A段保持穩(wěn)定心態(tài)，努力拿到offer。2.導(dǎo)師套磁：獲得鐵offer且大概率獲得本校推免后，可以適當(dāng)進(jìn)行導(dǎo)師聯(lián)絡(luò)。盡量在基本確定保研去向后再聯(lián)系導(dǎo)師，避免失信風(fēng)險(xiǎn)。3.投遞預(yù)推免：暑期預(yù)推免報(bào)名通知發(fā)布，相較于夏令營(yíng)，預(yù)推免通?？己诵问礁鼏我?、節(jié)奏更緊湊、考核專業(yè)性更強(qiáng)、難度更高。

04、大四上學(xué)期01確認(rèn)保研資格按校方要求完成推免材料申報(bào)（本科院校），參與資格審核全流程（含答辯/簽字等）。建議9月中旬推免資格確認(rèn)期保持在校狀態(tài)，若與外校考核沖突需提前報(bào)備協(xié)調(diào)。02參與九推/十推撿漏如果前期未拿到offer或還想沖刺更好offer，則需要繼續(xù)復(fù)習(xí)備考并參加九推/十推撿漏。但須注意這些名額稀缺且競(jìng)爭(zhēng)激烈，不確定性大，建議優(yōu)先把握夏令營(yíng)/預(yù)推免機(jī)會(huì)，避免被動(dòng)等待。03填報(bào)推免系統(tǒng)注冊(cè)國(guó)家推免系統(tǒng)并填寫基本信息，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填報(bào)志愿，于填報(bào)當(dāng)天接受復(fù)試通知和待錄取通知。每人可以填報(bào)三個(gè)志愿且填寫后48小時(shí)內(nèi)不可修改。擬放棄offer建議盡早告知校方，以釋放名額。04享受gap year吧！恭喜你，已經(jīng)是準(zhǔn)研究生啦！對(duì)接下來(lái)一年的生活做好規(guī)劃，享受大學(xué)生活之余不要忘記畢業(yè)論文，和導(dǎo)師溝通是否需要提前進(jìn)組，祝賀大家都有美好的未來(lái)~加油沖！END保研是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”從大一的績(jī)點(diǎn)積累到大三的沖刺決勝每一步都需精準(zhǔn)踩點(diǎn)！如果你：  對(duì)保研政策模糊，不知如何定位院校？  科研競(jìng)賽零經(jīng)驗(yàn)，文書材料毫無(wú)頭緒？ 時(shí)間管理混亂，焦慮沖刺效果不佳？  ??海文保研一站通助你破局?? ?精品課程輔導(dǎo)，大一到大三全程陪伴 ?精準(zhǔn)定位，定制專屬院校沖刺方案 ?保研0-1，專屬咨詢師跟進(jìn)服務(wù) 

針對(duì)考研，我們也有包含擇校擇專、科學(xué)合理的備考規(guī)劃、優(yōu)質(zhì)復(fù)習(xí)資料選用、解題訓(xùn)練、學(xué)習(xí)進(jìn)度監(jiān)控、查漏補(bǔ)缺、答疑指導(dǎo)等影響考研成功*的九大關(guān)鍵核心變量的全科輔導(dǎo)課程！從初試到復(fù)試，海文考研都能提供全方位的輔導(dǎo)服務(wù)~

“長(zhǎng)沙海文考研”是長(zhǎng)沙萬(wàn)學(xué)教育科技有限公司在教育寶平臺(tái)開(kāi)設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。

機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

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