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輕松看透潛意識，神奇的「繪畫心理分析」青島地區(qū)即將開課！

2025/6/13 0:17:36

小小（化名）這孩子最近也不知道咋了，時常莫名發(fā)高燒。去醫(yī)院...

小小（化名）這孩子最近也不知道咋了，時常莫名發(fā)高燒。去醫(yī)院看，各項檢查做下來，又沒其他問題。連續(xù)掛了好幾位專家的號，都沒找到病源。這可急壞了小小爸媽。最近看的醫(yī)生，一句話提醒了他們：“如果還是找不到原因，也許可以關注下孩子情緒上有沒有啥問題。”——這倒是個思路，但是……孩子才5歲，也表達不清楚自己的心理感受。這可怎么辦呢？小小爸爸后來打聽到一位擅長解決兒童心理問題的“神秘”咨詢師。咨詢師簡單了解了下情況，并沒有和孩子多說什么。而是先讓孩子畫了一張畫，沒想到就是這幅畫揭開了秘密：

一頭黑棕色的巨大怪獸小小畫完，咨詢師問道：“這是誰呢？”小?。骸按蠊肢F！我在夢里見過它！”經過一番對話，真相慢慢浮出水面：原來前段時間，小小的爸媽有過一次激烈的爭吵。隨之又開始了長時間的冷戰(zhàn)，家里緊張又壓抑的氣氛被敏銳的孩子全然吸收了。而孩子又不懂得表達和宣泄，如果不是繪畫，很難想象，這樣的心理創(chuàng)傷，要被埋藏多久？不僅是孩子，成年后的我們，又有多少類似這樣不為人知的“陰影記憶”被丟進了內心的黑洞里？直到發(fā)現自己已經許久不開心，抑或是突然爆發(fā)的情緒失控，才想起來問自己：我，到底怎么了？那一段段負面記憶都被深藏在潛意識的海洋中，怎么觸達呢？也許，畫中就有答案。繪畫是解開潛意識的密碼語言可以遮掩我們的真實內心，但繪畫卻讓我們無處可逃。因此，可以說，以繪畫為基礎的繪畫心理分析就是能看懂潛意識的現實“讀心術”。畫面能直抵潛意識，幫助創(chuàng)作者真實呈現被壓抑或被忽略的內心世界。咨詢師能夠透過圖像中的象征意涵，捕捉細節(jié)，理解來訪者的真實需求，迅速建立咨詢關系。實際上，在前面的案例中，咨詢師就是用的繪畫心理分析技術。案例中的小小，在解開了潛意識的“密碼”后，經過一系列的咨詢，孩子在最后一次畫作中畫了兩個奧特曼手拉手。他說：“他們兩個（爸爸媽媽）和好了，再也不吵架了。”你看，咨詢師就是通過從孩子的每一次畫作中洞察到的信息線索，找到了背后的家庭關系問題。經過小小爸媽的配合，夫妻關系理順了，孩子的問題自然就慢慢好了。當然，繪畫心理分析技術并非只有咨詢師才可以學。無論你是想了解他人、幫助他人，還是自我探索，都可以使用繪畫心理分析這項技術。

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圖片來源：B站 UP主用AI和“房樹人”測試關注鄉(xiāng)村留守兒童心理

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圖片來源：電視劇《獵罪圖鑒》那么，說到這里，

什么是繪畫心理分析？繪畫心理分析是心理咨詢中表達性藝術治療的方法之一。讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導入清晰、有趣的狀態(tài)。可將潛意識里壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得疏解與滿足，而達到診斷與治療的效果。來訪者可以在有限的空間(紙張)呈現完整的表現，亦方便其客觀的觀看自己的作品。用圖畫傳遞出的信息會比語言更豐富，一幅圖畫勝似千言萬語。繪畫分析是*簡單、*直接了解人的內心世界的方法，可以讀出畫者的性格、情緒狀態(tài)、智力、人格特點、人際交往能力。圖畫是最有效的直達人內心的工具之一，可以通過這個方法打開內心。畫者的任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都有著特定的代表意義，都在傳遞著他的個體信息，由此可見通過繪畫是可以了解一個人的內心世界的。同時，繪畫分析輕松愉悅的咨詢方式本身也更容易被人們接受。因為繪畫心理分析的這些特點，使其成為近年來大眾喜聞樂見的心理咨詢實用技術，廣泛適用于各種場合、各類人群。

作為心理咨詢師，如何快速打開來訪者緊閉的心窗？作為老師，如何找出學生“問題行為”背后的根源？作為家長，如何體會孩子豐富的情緒世界？如何能充分地保護人們的安全感，又能快速、高效走進他們的內心世界？獨具一格的繪畫療法能辦到！繪畫是繞過防御，通往內心世界的一個工具。咨詢師在掌握了這個技術之后，通過對來訪者作品的分析，我們可以透過重重心理防御看到真實的內心世界，更好地達到咨詢效果服務。

跟其他技術相比，

繪畫心理分析有哪些優(yōu)勢呢？1、能夠突破語言局限，直達對方的內心世界繪畫是一種非語言性的表達方式，語言表達存在詞不達意、年齡等限制，而且相較于文字，畫面更能直抵潛意識，可以幫助人們表達內在的情感、感受和想法，幫助咨詢師捕捉細節(jié)。2、可以規(guī)避防御機制，是接近現實的“讀心術”一般說來，無論是對口語表達困難者，還是擅用語言文字的人，藝術創(chuàng)作所提供的自我察覺會比口語表達方式讓人覺得安全，較易卸下心理防備。因圖像的隱喻與象征意義，遠較意識所理解的更豐富。透過繪畫，人們可以以視覺形式展現和探索自己的情感世界。3、0基礎也能輕松掌握即使你完全沒有繪畫基礎，沒有咨詢經驗，只要經過系統(tǒng)的學習和大量練習，就可以掌握。繪畫分析與治療不需要有任何的繪畫功底，只要是可以拿筆在紙上涂或畫的人、愿意通過繪畫的形式進行心理分析和療愈、提升的人，都可以參加。4、適用范圍廣繪畫心理分析適用于各種年齡段和大多數議題，還可以跟不同流派相結合。

5、每個人都能在創(chuàng)作中得到療愈大量的研究表明，從事藝術活動可以很好地調節(jié)情緒，提升我們的心理健康水平。心理學家認為，人們沉浸在藝術創(chuàng)作中時，更容易進入心流狀態(tài)，而心流狀態(tài)可以提升我們的幸福感。也許你聽過繪畫心理分析，甚至學過，但是卻不能真正使用。這主要是因為，分析理論容易掌握，但是只有分析是不夠的，你還需要掌握會談問話和反思實踐技術，懂得如何和他人展開對話。這都是有方可循的，不是隨便聊聊的。藝術治療強調創(chuàng)造性的過程，而繪畫是一種豐富的創(chuàng)作方式，能夠幫助人們發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力和自我表達的能力。通過繪畫，個人可以探索新的想法、解決問題、建立自信心和自我認識。

「課程特色」打破了傳統(tǒng)觀念認為繪畫分析僅限于房樹人的認識，將繪畫分析領域大幅擴展，包括隨意畫、動態(tài)畫、多維畫等，并獨創(chuàng)繪畫問診技術，加強了繪畫分析在實際咨詢工作中的作用。那么，繪畫心理分析都適合誰學呢？“我是家長，希望與孩子有更融洽的溝通”“我是丈夫，希望可以幫妻子排憂解難”“我是老師，希望可以為學生的心理健康護航”......都可以，課程適合以下人群：

實戰(zhàn)式教學，體驗式學習，現場案例分析、自我體驗并有機會參與社會心理實踐活動機會總是留給有準備的人，無論是未雨綢繆，還是技多不壓身，或許都意味著我們是眼光向前，積極向陽，那么無論做什么，都開始行動吧！開始，走下去，就對了！

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