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氣溫驟降，立冬將至，孩子上學(xué)怎么穿？*全穿衣指南來(lái)了

2024/12/24 0:04:21

今早起來(lái)，濟(jì)南突然迎來(lái)“跳崖式”降溫，翻看日歷，本周將迎來(lái)...

今早起來(lái)，濟(jì)南突然迎來(lái)“跳崖式”降溫，翻看日歷，本周將迎來(lái)立冬節(jié)氣，小佳知道是時(shí)候奉上穿衣指南了！

孩子穿衣“三暖二涼”原則“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”· 保持孩子的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；· 孩子如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；· 腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二涼”指的是“頭涼、心胸涼”· 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩、頭暈，就是中醫(yī)所說(shuō)的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；· 如果穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過(guò)厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。

上學(xué)實(shí)用的洋蔥穿衣法洋蔥式穿衣法，顧名思義，就是像洋蔥一樣一層一層的穿衣，這種穿衣法可以是不同季節(jié)衣服疊加在一起穿。這種穿衣法*大的好處就是自由穿脫，視場(chǎng)合與溫度，可一層層加衣服或脫下衣服，*適合上學(xué)的娃。

牢記“洋蔥穿衣法”，合理搭配衣物，確保孩子在寒冷的冬季溫暖舒適又安全。來(lái)源：中國(guó)教育報(bào)綜合自新華社、中央氣象臺(tái)、幼兒教育雜志、羊城晚報(bào)、首都教育、濟(jì)南教育局等（聲明：以上圖文，貴在分享，版權(quán)歸原作者及原出處所有。如涉及侵權(quán)，請(qǐng)權(quán)利方及時(shí)與我們聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除或依法處理。）

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