如果全面放開防控我們該怎么保護孩子

作者：福愛教育來源：福愛教育 2024年10月17日更新

最近這幾天，全國各地陸陸續(xù)續(xù)放開疫情防控措施。太好了，太好了，終于不用核酸陰性證明了。廣州全面放開，乘坐公共交通，孩子戶外運動，統(tǒng)統(tǒng)恢復正常。全面放開真得安全嗎？適當保護還是要做的，尤其是我們的孩子。當然啦，家長們也不用過于擔心，且看下方數(shù)據(jù) ↓ 據(jù)廣州平安的新聞發(fā)布會發(fā)文： “本輪疫情至今，廣州累計報告3歲以下嬰幼兒，本土感染者1736例均為無癥狀或輕型患者，國內(nèi)外大量數(shù)據(jù)顯示，從癥狀上看，兒童感染奧密克戎后的臨床癥狀輕、病程更短，發(fā)生肺炎、發(fā)展為重癥的比例較成人更低。

圖源：中國廣州發(fā)布冬季是流行病多發(fā)的季節(jié)，除了新冠，還有流感，手足口等都是高發(fā)期，我們還是要多多預防，保護好孩子。對我們來說，*直接能做起來的就是下面3點。一.打造強壯的免疫系統(tǒng) 讓孩子身體棒棒好方法 1.好好吃飯，營養(yǎng)均衡，多吃瓜果蔬菜，補充富含VC的水果。多喝溫開水，注意蛋白質(zhì)和鐵的攝入，定時定量，培養(yǎng)孩子良好進餐習慣。推薦好好吃飯大禮包，掃碼免費得！

2.早早睡覺，增強免疫力。冬季注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)。白天多安排孩子戶外活動1—2小時，釋放旺盛精力。視天氣情況，刮風下雨在家里。保障孩子的營養(yǎng)和睡眠，為孩子安排豐富有趣的家庭游戲和鍛煉，提高孩子的抵抗力。推薦一款讓寶寶大腦發(fā)育更加聰明的1000個小游戲，好玩又有趣！

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3、注意個人衛(wèi)生我們的手上帶有很多很多病菌，因此我們要勤洗手。想一想，什么時候需要洗手？ 1．飯前飯后。 2．便前便后。 3．吃藥之前。 4．接觸、鼻涕和唾液之后。 5.從室外回家之后。 6．戶外運動、購物之后。 7．碰到臟東西之后。你知道嗎？如果洗手不合格，也是會滋生細菌的哦。讓我們和孩子一起來做律動，快樂洗手吧！兩個好朋友手碰手你背背我我背背你來了一只小螃蟹小螃蟹舉起兩只大鉗子大鉗子我跟螃蟹點點頭點點頭螃蟹跟我握握手握握手二．接種疫苗（加強針）可以降低感染后重癥的風險，符合接種條件的兒童、兒童家長、監(jiān)護人等，應全程接種新冠肺炎疫苗。目前，全球衛(wèi)生組織都在極力建議：不僅要打疫苗，還需要打加強針！三．讓孩子堅持運動，提升免疫能力。在戶外，多曬太陽，選擇快步走、慢跑、球類運動等中高強度的有氧運動，積極鍛煉。讓我們保持足夠的耐心傾聽孩子的需求，并給予孩子更多的關(guān)注和關(guān)愛。讓我們保持一個平和的心態(tài)，陪著孩子以平常心去面對，過好每一天。相信只要做好個人防護，疫情也沒那么可怕。我們終將迎來春暖花開。

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