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陳晨 老師

悠季瑜伽(北京)瑜伽老師

北京
10年經(jīng)驗(yàn)
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擅長(zhǎng): 瑜伽

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2007年,開始習(xí)練瑜伽,畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。

系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。

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