心宇老師 老師 聲情并茂 舉一反三 深入淺出

專業(yè)老師

青島

15年經(jīng)驗

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領域： 瑜伽培訓、興趣特長

簡介： 瑜伽經(jīng)歷2010年開始跟印度外教老師系統(tǒng)的學習初、中、高級瑜伽教練培訓課程。2011年跟唐老師學習理療瑜伽30小時。2015年參加Vic老師Anusara深度培訓100小時。2016年Will老師寰宇瑜伽100小時。2016年學習艾揚格50小時。2017年9月Nino老師核心后彎。2018年學習艾揚格密集一和密集二至今習練瑜伽8年時間；全面系統(tǒng)的學習哈他瑜伽體系、流，Anusara、Universal、艾揚格。教學風格：哈他正位，寰宇瑜伽，阿努薩拉瑜伽，艾揚格在讀。瑜伽心得：“瑜伽是99%的實踐+1%的理論”可以見得練習對于瑜伽人的重要性其實瑜伽并不復雜，就一個字：練！不去計較 不去懷疑終有一天你會明白 你曾經(jīng)認真練過的每一次瑜伽 流的每一滴汗 都會化成盔甲 幫你抵御歲月的侵蝕。