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心宇老師 老師 聲情并茂 舉一反三 深入淺出

專業(yè)老師

青島
15年經(jīng)驗(yàn)
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領(lǐng)域: 瑜伽培訓(xùn)、興趣特長

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瑜伽經(jīng)歷

2010年開始跟印度外教老師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)初、

中、高級瑜伽教練培訓(xùn)課程。

2011年跟唐老師學(xué)習(xí)理療瑜伽30小時。

2015年參加Vic老師Anusara深度培訓(xùn)100小時。

2016年Will老師寰宇瑜伽100小時。

2016年學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格50小時。

2017年9月Nino老師核心后彎。

2018年學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格密集一和密集二至今習(xí)練瑜伽8年時間;

全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)哈他瑜伽體系、流,Anusara、Universal、艾揚(yáng)格。

教學(xué)風(fēng)格:

哈他正位,寰宇瑜伽,阿努薩拉瑜伽,艾揚(yáng)格在讀。

瑜伽心得:

“瑜伽是99%的實(shí)踐+1%的理論”可以見得練習(xí)對于瑜伽人的重要性其實(shí)瑜伽并不復(fù)雜,就一個字:練!不去計較 不去懷疑終有一天你會明白 你曾經(jīng)認(rèn)真練過的每一次瑜伽 流的每一滴汗 都會化成盔甲 幫你抵御歲月的侵蝕。

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