林玲 老師 聲情并茂 寓教于樂

累計(jì)授課超過10000小時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

授課風(fēng)格以理療私教、哈他瑜伽教培、空中瑜伽、陰瑜伽、艾楊格為主。教學(xué)風(fēng)格風(fēng)趣嚴(yán)謹(jǐn)，觀察調(diào)整手法細(xì)微，指令清晰，序列具有邏輯性安排。注重瑜伽墊上體式法練習(xí)與內(nèi)在心靈工作的整合。對零基礎(chǔ)哈他瑜伽教練培訓(xùn)班的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。

林玲老師認(rèn)為，學(xué)生的習(xí)練，應(yīng)該需要身體更多的覺知和反思去打開內(nèi)在的空間，并非大腦操控一切只圖外在的表象。就像生活中，需要更多的智性，而不是智力；退出你的情緒去看待你的情緒；退出你的事情去看待你的事情；別讓大腦被綁架，用慣性思維去評判任何的對與錯(cuò)。

師資認(rèn)證：

2007年接觸瑜伽并取得哈他瑜伽高級導(dǎo)師認(rèn)證；

2014年師從澳洲墨爾本Peter Scott艾揚(yáng)格高級3級別認(rèn)證導(dǎo)師；

2014年與印度藉莫林莫汗老師學(xué)習(xí)空中瑜伽并取得教師證書；

2015年參加陰瑜伽Vitor老師一級培訓(xùn)并取得證書；

2017年參加Rita Keller老師孕產(chǎn)培訓(xùn)課程；

2017年接受艾揚(yáng)格瑜伽中一級師資培訓(xùn)