艾米 Amy 老師 深入淺出 寓教于樂 舉一反三 輕松幽默

專業(yè)老師

合肥

8年經(jīng)驗

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領(lǐng)域： 瑜伽培訓(xùn)、興趣特長

簡介： 禪韻文化傳播有限公司禪韻瑜伽營運部經(jīng)理 （瑜伽助教）2014年剛接觸瑜伽跟隨國內(nèi)知名的瑜伽老師進行了系統(tǒng)的哈他瑜伽的培訓(xùn)和進修，并學(xué)習(xí)了肩與髖的理療和高溫瑜伽。“瑜伽意味著身、心、靈之間的一種和諧關(guān)系。怎樣的才是和諧呢？那就是“我”是身心之主，使用身心去追求人生的更高境界。那么，什么是不和諧的關(guān)系呢？那就是“我”當(dāng)了身心的奴隸，凡事惟命是從?！?016年10月份參加Diana老師的核心氣、后彎、倒立平衡的工作坊培訓(xùn)2016年11月份參加國際知名瑜伽導(dǎo)師Tymi的陰瑜伽、流瑜伽工作坊培訓(xùn)2017年6月參加徐艷老師普拉提功能性修復(fù)培訓(xùn) 生于1985年 33歲 主修瑜伽：哈他瑜伽瑜伽感言：在瑜伽中找到新的自我，體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。