李育娜 老師 深入淺出

專業(yè)老師

蘇州

17年經(jīng)驗

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領(lǐng)域： 瑜伽培訓、興趣特長

簡介： 高級瑜伽導師：李育娜會員課程：傳統(tǒng)哈他、瘦身瑜伽、呼吸控制......培訓課程:教師培訓體式及理論早期研習張惠蘭瑜伽。2005年赴北京學習了瑜伽教師培訓課程，獲得了印度Kaivalvadham瑜伽研究學院高級教級教師證書。2006年獲得亞太瑜伽協(xié)會高級導師證書及香港金珠瑜伽高級導師證書,研習了《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、瑜伽解剖學、阿育吠陀養(yǎng)生學、瑜伽素食論等。系統(tǒng)的學習了體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、唱頌、心靈形體瑜伽等瑜伽主要實踐方法。幾年內(nèi)曾多次獲得國內(nèi)瑜伽大賽獎項。具備扎實的理論知識，課程講解清晰細致，知道明確，并能夠合理科學的設(shè)計瑜伽課程，深受會員的肯定和喜愛。