李育娜 老師 深入淺出

高級瑜伽導(dǎo)師：李育娜

會員課程：傳統(tǒng)哈他、瘦身瑜伽、呼吸控制......

培訓(xùn)課程:教師培訓(xùn)體式及理論

早期研習(xí)張惠蘭瑜伽。

2005年赴北京學(xué)習(xí)了瑜伽教師培訓(xùn)課程，獲得了印度Kaivalvadham瑜伽研究學(xué)院高級教級教師證書。

2006年獲得亞太瑜伽協(xié)會高級導(dǎo)師證書及香港金珠瑜伽高級導(dǎo)師證書,研習(xí)了《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、瑜伽解剖學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、瑜伽素食論等。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、唱頌、心靈形體瑜伽等瑜伽主要實踐方法。

幾年內(nèi)曾多次獲得國內(nèi)瑜伽大賽獎項。

具備扎實的理論知識，課程講解清晰細(xì)致，知道明確，并能夠合理科學(xué)的設(shè)計瑜伽課程，深受會員的肯定和喜愛。