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蘇樂 老師 寓教于樂

專業(yè)老師

杭州
11年經(jīng)驗(yàn)
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領(lǐng)域: 瑜伽培訓(xùn)、興趣特長(zhǎng)

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蘇樂

教育背景:舞蹈文化

專業(yè)培訓(xùn)背景:

從事瑜伽教學(xué)已有六年,依靠自身的學(xué)習(xí)體悟,她改進(jìn)了纖體瑜伽(注重美容減肥塑性)練習(xí)法,把心靈進(jìn)化與纖體瑜伽融為一體;同事,推出形體瑜伽(俗稱瑜伽舞蹈):是一種將舞蹈融入古典瑜伽的獨(dú)特聯(lián)系方式,分為現(xiàn)代節(jié)奏和民俗節(jié)奏兩種,培養(yǎng)韻律感,將動(dòng)融入靜中,達(dá)到更迅速纖體塑性的效果;在健康身心的同事,更增趣味性,還可以體驗(yàn)舞蹈的魅力;針對(duì)現(xiàn)代人普遍存在的因辦公帶來的頸椎、肩周酸痛以及脊柱神經(jīng)不暢等問題。

教學(xué)風(fēng)格:

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,教學(xué)針對(duì)性強(qiáng),風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)而樸實(shí),充滿熱情,善于與會(huì)員溝通和交流,受到學(xué)員和會(huì)員的喜愛。

教學(xué)目的:

傳統(tǒng)哈他瑜伽 瑜伽減肥塑形 孕期瑜伽 呼吸控制法

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