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黃又蘭 老師 聲情并茂 寓教于樂 舉一反三 深入淺出 輕松幽默

專業(yè)老師

青島
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領域: 瑜伽培訓、興趣特長

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黃又蘭(Laura Lamo )

寰宇瑜伽高級別導師

全球首本講述寰宇瑜伽Universal Yoga書籍的作者

UY Master寰宇瑜伽大師

Shiva Nata Master濕婆舞大師

2015年年出版發(fā)行《寰宇瑜伽練習?手冊:T型曼陀羅》

心識界瑜伽協(xié)會創(chuàng)辦人

長年旅居喜馬拉雅,為美國瑜珈聯(lián)盟ERYT-500的具格老師。1985年自學瑜伽,受到“流浪者之歌”一書啟發(fā),開始尋找靈性之門。對靈性的渴望讓她,曾學習過沖道瑜伽的禪修?工法,相繼參與Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的訓練,曾與Swami Veda學習傳統(tǒng)喜馬拉雅瑜伽哲學;2008年遇見瑜伽恩師——Andrey Lappa,便積極推廣寰宇瑜伽。黃老師繼續(xù)與Sonia Sumar學習特殊兒童瑜伽(RCYT)的相關技巧,更遠赴喜馬拉雅山拜訪釋迦族的后代—Santa Ratna Shakya,學習各種頌缽技巧,也曾接觸孕婦瑜伽(RPYT)領域,以及?些鮮為人知的凈化脈輪技巧。

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