5大街舞元素，漲知識(shí)！

Pop：

肌肉震動(dòng)，或稱為爆點(diǎn)，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當(dāng)?shù)捻嵚筛?。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識(shí)控制其運(yùn)動(dòng)的，作為一個(gè)popper初期要學(xué)會(huì)大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而popping高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。

Wave：

電流（以前常常被翻譯為波浪）,以一個(gè)路徑環(huán)繞身體的某一部位模仿水波流動(dòng)，是一個(gè)流暢連貫和充滿韻律感的風(fēng)格，常需要使用到Roll。

常見的Wave動(dòng)作有ArmWave（從一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave）,BodyWave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），TouchWave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Twist Wave（從兩只手開始分別以兩個(gè)路徑做不同的Wave并在上身交叉最后到腳），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中），Two Wave（將手的Wave與身體的Wave結(jié)合起來的動(dòng)作，通常配合較強(qiáng)的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成）等等。

Roll：

即轉(zhuǎn)動(dòng)，Roll是一種連接基礎(chǔ)，無論對(duì)Boogaloo或Animation這都是極為重要的基礎(chǔ)元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo StyleRoll更強(qiáng)調(diào)律動(dòng)和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對(duì)特定部位的控制。

Heartbeat：

這是一個(gè)很受歡迎的動(dòng)作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動(dòng)一樣，通常舞者會(huì)一邊做動(dòng)作一向前走，這會(huì)給人一種錯(cuò)覺好象是你的心跳推著人前進(jìn)。

Up&Down：

對(duì)于Popping來說這是一個(gè)相當(dāng)具有爭(zhēng)議的元素，因?yàn)閁p&Down本身是屬于Hiphop的，主要內(nèi)容是對(duì)胸部的收放，并在胸的pop以及popping的律動(dòng)感上能起到很好的作用。

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