健康管理師備考指南

一、基礎知識

《基礎知識》共16章。

第1章屬于健康管理總論的內容，奠定了健康管理師學習的基礎，其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內容，要重點學習。

其余15個章節(jié)屬于分論的內容，章與章之間關聯(lián)性不大，且重點突出，因此可依據(jù)章節(jié)的重要性進行有序地復習。

本科目內容較多，考點分散，在復習時，要以理解記憶為主，善于總結、歸納?？荚嚨臅r候會涉及計算題。

1、考查知識點更全面，綜合性更強。在基礎復習階段，對于特點、共同點、易混點要歸納總結，區(qū)分記憶。

2、考試也越來越細節(jié)化，大家在第 一遍基礎學習的時候，要涵蓋全面些，細節(jié)學習，在理解基礎上運用方法進行強化記憶。

3、現(xiàn)在考試越來越靈活，學習的時候盡量聯(lián)系生活，注重在生活方面運用到健康管理師的知識。

二、操作技能

1.貼合實際，偏重于運用和理解

技能知識考試多以案例題目形式進行考核，強調的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。

考生們可提前了解健康管理師的科目特點，有準備地進行復習備考。

第 一部分著重講的是健康信息收集的知識，側重填表和數(shù)據(jù)錄入的問題和要求；

第二部分著重強調健康風險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能；

第三部分對于健康教育和指導內容作了詳細的講解，提高他們的健康認知能力；

第四部分是對危險因素進行的干預，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草。

2.知識系統(tǒng)性較強

技能知識章與章之間是循序漸進的關系，考生學習過程中要學會總結、能夠融會貫通。

3.偏重于運用和理解

技能知識考試多以案例題目形式進行考核，強調的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。

三、復習技巧

制定學習計劃，管理好自己的時間，首先，在學習健康管理師知識的時候，要了解該科目的考試內容，分清主次，為自己量身定制一個學習計劃。

其次，要估算備考需要的時間，一天用多少時間去學習，這些是十分關鍵的。前期我們可能估算的時間不夠準確，你要根據(jù)自己的實踐后期做適當調整，充分保證學習計劃能夠完整執(zhí)行！

聽課做好筆記，為后期復習省力，做筆記是對關鍵知識點進行系統(tǒng)整理，聽完課后就返回來看看筆記，重點理解記憶，做一次筆記相當于復習一回，做完再返回來看，相當于再次復習，看得次數(shù)多了也腦海中就有印象了。

附件：《基礎知識》16個章節(jié)的考點（支持下載）。