心理咨詢師自學(xué)入門攻略

大家好！我是教育寶風(fēng)清老師。

最近很多應(yīng)屆畢業(yè)的學(xué)員跟我咨詢心理咨詢師自學(xué)入門的事兒，讓我?guī)兔ν扑]一些書，今天把這些天的回復(fù)匯總一下，分享給大家。

一、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式

常見的學(xué)習(xí)方式有兩種：一種是報班學(xué)習(xí)，適合自制力差一點學(xué)員；另外一種是自學(xué)，對自律能力和學(xué)習(xí)能力有要求。

大家要理性看待培訓(xùn)班，不要人云亦云。培訓(xùn)班確實會賺你的錢，因為付出了勞動，如果需要報班，一定對比后做選擇；自學(xué)的同學(xué)，先要確定自己是興趣學(xué)習(xí)還是以后要從業(yè)，這是兩個完全不同的路徑。

二、心理咨詢師自學(xué)入門推薦書單

不管是興趣學(xué)習(xí)還是作為工作，入門是必經(jīng)的階段。

心理咨詢師入門沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，有些人會認(rèn)為技術(shù)更重要，有些人認(rèn)為心態(tài)更重要，有些人認(rèn)為個人成長更重要……我們不去評判對錯，今天把我知道的一些書單分享給你，它們曾經(jīng)影響和啟發(fā)了我，希望你們也從書中找到屬于自己的心靈成長。

直接羅列書單：《弗洛伊德及其后繼者》《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》《不焦慮不抑郁手冊》《存在主義心理治療》《個人形成論》《家庭與家庭治療》《認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用》。

我個人比較傾向歐文亞隆的存在主義心理治療。

三、說說學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法有很多，因人而異。

一種是各種慕課平臺去搜索音頻、視頻，建議聽系列課程；

一種是線下的小組討論，這個挺難得，需要一群志同道合的小伙伴；

再就是培訓(xùn)班了，線下參加的話效果更好，畢竟有老師幫你做了知識框架梳理和總結(jié)，還有一群志趣相投的同學(xué)面對面的分享交流。

四、說說心理咨詢師證書

推薦大家考中科院心理研究所的證書，2023年有2次考試：

報名時間：2023年3月、9月

考試時間：2023年5月、11月（第三個星期六）

五、說說復(fù)習(xí)規(guī)劃（以報考9月份的心理咨詢師為例）

5月，準(zhǔn)備階段，找課程配合教材學(xué)習(xí)理論知識

7月，著手《實操技能》教材學(xué)習(xí)

8月，開始做試題，考前押題，整理錯題

9月，考試，心態(tài)準(zhǔn)備好

10月，出結(jié)果+復(fù)核

大概兩個月后，就可以順利拿到心理咨詢師證書啦！

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