心理咨詢師想要提升技能？先搞清楚這幾點！

大家好，我是教育寶風(fēng)清老師。

今天看到一組關(guān)于心理咨詢師的數(shù)據(jù)，跟大家分享一下，順道聊聊心理咨詢師入行之后的成長方式。

數(shù)據(jù)來自簡單心理平臺發(fā)布的《2021年大眾心理洞察報告》，主要是兩個方面：

1. 超過40%的來訪者愿意支付單次500元的費用，接近30%的來訪者選擇單價401-500元的咨詢服務(wù)；

2. 來訪者平均花費呈現(xiàn)上升趨勢，平均花費超過6000元。

這兩點至少說明了隨著心理行業(yè)的發(fā)展，更多人開始接納這個行業(yè)，更多人愿意為自己的心理健康投資。

作為已經(jīng)入行心理咨詢師，該如何成長自己呢？

至少需要搞清楚以下幾點：

1. 心理咨詢師的定位

2. 心理咨詢師成長期最重要的要素

3. 心理咨詢師的自我救贖

一、關(guān)于心理咨詢師的定位

1.心理咨詢師不是知心姐姐

請記住，你是心理咨詢師，不是聽完來訪者的傾訴，就開始好心和稀泥！心理咨詢師有清晰的咨詢量流程，需要用足夠的專業(yè)知識來完成咨詢工作。

2.心理咨詢師不是救世主

請記住，你是心理咨詢師，不能比來訪者更想要解決問題！心理咨詢師的責(zé)任是幫助來訪者清晰自己的目標，意識到自己的問題，獲得改變自己的動力。

3.心理咨詢師是傾聽者

面對來訪者，心理咨詢師需要讓對方感受到我們愿意傾聽他的感受，愿意了解他處境，來訪者是被完全接納的，安全的環(huán)境讓來訪者安心。

4.心理咨詢師是教練

是的！你更像是一名教練，要站高一線，和來訪者的關(guān)系就是教練關(guān)系，一個能調(diào)動來訪者主動性、引導(dǎo)來訪者依靠自己的力量走出泥潭的教練。

二、關(guān)于心理咨詢師成長期最重要的要素

通過對助理心理咨詢師和新手心理咨詢師的調(diào)查問卷，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的入門者比較看重的是實習(xí)機會和執(zhí)業(yè)支持。

想成長為一名具有獨立執(zhí)業(yè)能力的心理咨詢師，這三條路繞不開：

1.擁有良好的知識理論學(xué)習(xí)環(huán)境

2.持續(xù)的個案實習(xí)機會和自我總結(jié)

3.資深督導(dǎo)的支持和自我領(lǐng)悟能力

三、關(guān)于心理咨詢師的自我救贖

心理咨詢師不是超人，他們也有自己的困擾：跟女朋友鬧別扭、跟家人發(fā)脾氣、孩子考試沒考好……還有，在跟來訪者共情的過程中，不可避免要受到負面情緒的困擾，這就需要心理咨詢師有更為強大的自我清理、自我救贖的能力。

心理咨詢師是一個直視深淵的職業(yè)。

但，請不要忘記：你直視深淵的時候，深淵也在直視你！

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