孕期胎教如何做?有什么好處

胎教越來也受到爸媽的重視，適當(dāng)?shù)奶ソ棠艽碳ぬ殞毜穆犛X、觸覺、味覺的發(fā)育，一些胎教還能促進(jìn)胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，胎教能寶寶變成更加機(jī)智。但是一些不恰當(dāng)?shù)奶ソ桃矔?huì)帶給胎寶寶不好的影響，孕媽咪要如何進(jìn)行胎教?

胎教要選對(duì)時(shí)間，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更為科學(xué)。如在孕16周，可以通過音樂胎教刺激胎寶寶的聽覺器官，但需要在胎寶寶活動(dòng)的時(shí)候，也就是孕媽咪感受到胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，避免擾了胎寶寶的清靜，胎寶寶需要更多的時(shí)間休息，才能好好發(fā)育。

胎教的好處

胎教其實(shí)是一種情感和信號(hào)的傳遞，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無限的鼓勵(lì)和鍛煉，而最終胎寶寶也會(huì)感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來的親人們。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子里面輕松愉快的度過10個(gè)月。不同的胎教方式對(duì)于胎寶寶的發(fā)育有著怎樣的影響，下面列舉3中胎教方式，展現(xiàn)它們具體的好處。

心音胎教：

實(shí)驗(yàn)證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感，但是由于媽媽的心跳聲節(jié)奏一直不變，不能滿足不斷發(fā)育胎兒所需的漸變性節(jié)奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎(chǔ)上會(huì)改變節(jié)奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

撫摸胎教：

撫摸胎教實(shí)際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺神經(jīng)因?yàn)槭艿酱碳ざ龀龇磻?yīng)，這樣一來會(huì)促進(jìn)小寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。

運(yùn)動(dòng)胎教：

孕媽咪運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也就是給胎寶寶“做體操”的時(shí)間了，孕媽咪運(yùn)動(dòng)時(shí)羊水會(huì)晃動(dòng)，生活在“小海洋”里的胎寶寶的皮膚會(huì)受到刺激，“體操”后，胎寶寶的大腦會(huì)更加發(fā)育。實(shí)驗(yàn)證明，運(yùn)動(dòng)胎教會(huì)令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。

胎教*佳時(shí)間

胎教越來越流行，孕媽咪無疑是這張“運(yùn)動(dòng)”中的主力君，但是現(xiàn)在準(zhǔn)爸爸也積極獻(xiàn)身于這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，可以看出爸爸媽媽對(duì)于胎寶寶是如此的重視，但是關(guān)愛也要選對(duì)方法，選對(duì)時(shí)間，在不適合的時(shí)間做胎教，可能會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育。胎教的*佳時(shí)間在何時(shí)?

專家說在孕17周，小北鼻這個(gè)睡美人(如果是女的)，在媽咪的親吻下終于蘇醒了，不會(huì)每天只顧著睡了。在孕21周，小北鼻就睜開眼睛了;在孕25周，小北鼻能夠聽到外界的聲音;在孕29周，給小北鼻聽音樂很合適。孕3月前，小北鼻感官未發(fā)育，進(jìn)行胎教會(huì)妨礙他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大腦發(fā)育了，進(jìn)行胎教什么的比較合適。

胎教的方式多種多樣，*不受地理環(huán)境約束的撫摸胎教，*富動(dòng)感的運(yùn)動(dòng)胎教，*怡情的音樂胎教，*有內(nèi)涵的閱讀胎教，在進(jìn)行這些胎教的時(shí)候，一定要按照胎寶寶的發(fā)育時(shí)間來進(jìn)行，否則胎寶寶該不高興了。

胎教方法有哪些

很多媽媽都會(huì)花很多心思在胎教上面，在胎兒時(shí)期給予寶寶適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ?，能使寶寶更機(jī)智。*常見的胎教方式應(yīng)該是給胎寶寶播放音樂了。聽一些柔和舒緩的歌曲，很多人的情緒會(huì)平復(fù)，或許對(duì)胎寶寶也奏效。那么還有哪些胎教方式呢?有9種之多呢。

1、心音胎教，可能很多爸媽都不大清楚，心音胎教其實(shí)是在錄取媽媽心跳聲的基礎(chǔ)上對(duì)聲音進(jìn)行一定的處理，在胎寶寶發(fā)育的不同階段，加快聲音的播放速度，適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ碧殞殹?/font>

2、相信也有不少準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期看一些書籍，陶冶胎寶寶的情操，提高胎寶寶的內(nèi)涵，這就是閱讀胎教。

3、語言調(diào)教，媽媽可以講講生活中的趣事，小故事，講笑話等，胎寶寶在很認(rèn)真的聽呢?？墒悄?，從娘胎的時(shí)候就開始教育，寶寶長大后會(huì)不會(huì)覺得媽媽真“嘮叨”?這樣真的好嗎?

4、還有聽起來動(dòng)感十足的運(yùn)動(dòng)胎教，媽媽在孕期要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，進(jìn)行一些體育鍛煉，可能在鍛煉自己身體的同時(shí)也鍛煉寶寶的身體。

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