不了解瑜伽教練的你，如何避坑？

喜歡瑜伽，想當瑜伽教練卻不知道怎么辦？聽很多瑜伽教練說“你要參加瑜伽教練班”，于是你開始了漫長的尋找，可是瀏覽過那么多的網(wǎng)站，也和不少招生老師加了微信聊天，可是還是不知道該如何選擇瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)......如果你正面臨這樣的困惑，聽入坑瑜伽很久的小編為你分析怎么選瑜伽教練培訓(xùn)班才能不被套路！

哪里有好的瑜伽老師，哪里就是好的瑜伽教練班！

這一條是非常重要的，因為老師是軟件系統(tǒng)，你所有能學(xué)到的東西都取決于教你的老師的水平。瑜伽是用身體完成的，更是需要用心去覺知的，經(jīng)驗豐富的老師不僅僅會教你如何正確、準確的練習瑜伽體式，更能教會你帶著覺知去關(guān)注自己的思維模式。這樣的學(xué)習才是讓身心靈共同成長的學(xué)習，這樣學(xué)出來的瑜伽教練才是會被市場和會員認可的教練。

我們不要去看這個瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)的硬件，比如房子呀，裝修呀，地段呀、所在城市呀等等的硬件設(shè)施，因為學(xué)習是跟著老師學(xué)習，而不是房子，城市！往往地理位置越繁華、裝修越豪華，你學(xué)費中包含的這部分的內(nèi)容比例也越大，羊毛出在羊身上，這個道理都懂。

懂得判斷什么樣的瑜伽老師才是專業(yè)的瑜伽老師

1、老師是否有能力編寫培訓(xùn)教材

看這個老師有哪些著作，最重要的是看他的著作內(nèi)容，一名真正專業(yè)有實力的瑜伽老師，其核心思想是用文字記錄下來的，能根據(jù)自己的授課經(jīng)驗和學(xué)員所需自己編寫瑜伽教練培訓(xùn)教材的，而不是只有動作解說，畢竟動作解說是很簡單和膚淺的！更不是拿著從其他機構(gòu)購買的書籍照本宣科。

2、老師是否有完成瑜伽體式的視頻

看這個老師的瑜伽動作視頻，不要看圖片，圖片是可以摳圖作假的，而動作視頻可以清楚的看到瑜伽老師的真實功底，可以看出來這個老師的心境！

3、老師的個人經(jīng)歷是練出來還是學(xué)出來的

看這個老師的個人經(jīng)歷。如果老師自幼習武（舞），你一定要慎重。打小有舞蹈功底的老師通常能做出比較優(yōu)美的動作，但是不一定能教會你。我們都是成年人，身體相對僵硬 ，需要用正確的方法逐漸打開身體。而自幼習武（舞）之人的身體是打小就開始訓(xùn)練的，沒有經(jīng)歷過僵硬，所以他未必有打開身體的方法。如果她一個不小心用幼時練舞（武）時的強拉硬拽施加外力給你，估計你的身體就該遭殃了。而沒有這些基礎(chǔ)的老師，經(jīng)歷過身體的僵硬甚至不適，他用自己的身體實踐過各種打開身體的方法，相信你遇到這樣的老師一定會練得很舒服。

還有一部分老師也很有意思，會在他的個人履歷中表達很多他曾經(jīng)參加過的老師課程。你稍微用點心就會發(fā)現(xiàn)他的學(xué)習經(jīng)歷基本上都是幾天的時間，一個練習幾十年的大師不可能在幾天內(nèi)就把這一生所學(xué)教授完畢，一個開始練瑜伽幾年的老師也不可能幾天內(nèi)就學(xué)會大師幾十年的實踐和經(jīng)驗，但是似乎上過大師的課就能傍上大師的名氣，以此作為炫耀自己的資本。其實瑜伽是練出來的，必須用身體實踐才能真的有所收獲。如果你遇到的老師一年內(nèi)能去參加3個以上老師課程，勸你還是別跟他學(xué)啦，他自己的瑜伽體系都還沒有建立好，很難說他教給你的瑜伽是什么。

4、要求試聽課程，并與學(xué)員交流

試聽這個瑜伽老師的課程，并和跟隨他學(xué)習的學(xué)員的交流。行家一開口便知有沒有。因為口乃心之門戶，心里沒有東西是講不出來的。還有一個瑜伽老師需要準確且流利的表達，試聽課程也可以直接知道這個老師的表達能力，如果他的表達能力都不能讓你信任，他也不可能是一個優(yōu)秀的瑜伽老師，更別說導(dǎo)師！

試聽課還有個好處就是你能直接接觸到這個老師目前的學(xué)生，多問問他們的感受，聽聽他們的評價，你就知道自己該不該選這個機構(gòu)了。因為很多被套路的學(xué)員都是在開始上課后才發(fā)現(xiàn)自己選錯了，而人家又不*只能硬著頭皮死扛下去了，只要你問他們都會告訴你自己的真實感受的。

綜合以上信息，你可以判斷并選到專業(yè)有實力的瑜伽老師，*好這個老師有固定的工作機構(gòu)，然后就報他的瑜伽教練培訓(xùn)班。

選瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)不要道聽途說，不要只比價格，不要看機構(gòu)周圍是否有商業(yè)區(qū)，不要看房子裝修的有多豪華......能否實現(xiàn)從零到瑜伽教練的突破，業(yè)內(nèi)口碑，學(xué)員推薦力度、工作后受歡迎程度等，這些都該是選擇培訓(xùn)機構(gòu)的考察因素。還有千萬不要懶，不然你后悔的淚水就是你當初懶惰的代價！

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